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Steffi E.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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9 Beiträge
202 Kommentare

Kommentiert am 12.02.24 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 05:32 Uhr

✅✅🙂

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Kommentiert am 11.02.24 - Sonntags-Training

11. Februar, 11:12 Uhr

Tut gut und ist motivierend. ✅

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Beantwortet am Ischias challenge Warum muss man sic...

10. Februar, 10:49 Uhr

Kommentiert am 10.02.24 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 10:33 Uhr

Hat gut getan. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende. 🙂

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Beantwortet am Ischias challenge Warum muss man sic...

09. Februar, 15:28 Uhr

Und wo melde ich mich dafür an? Auf der Website? 🤔

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Kommentiert am Es steht neue Android Version 3.16.1 ...

09. Februar, 05:33 Uhr

Danke für den Hinweis, schon aktualisiert gerade.

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Kommentiert am 05.02.24 - Training des Tages mit Roland

05. Februar, 05:20 Uhr

Tut gut. 😁✅

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Kommentiert am 04.02.24 - Sonntags-Training

04. Februar, 11:12 Uhr

Das hat wieder gut getan. Ich wünsche allen einen schönen Sonntag. 🙂✅

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Kommentiert am 01.02.24 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 05:33 Uhr

Trotz Kissen sehr unangenehm im Knie. Geht es noch jemandem so? ✅✅

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Kommentiert am 20.01.24 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 11:33 Uhr

Diese Übung ist sehr fordernd für mich. Toll ist dass ich mich heute nach hinten ablegen konnte, das habe ich letztes Mal noch nicht geschafft. 🙂 Die letzte Minute ging mir aber zu schnell mit den Positionswechseln.

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