Dinie Ha, ha, das habe ich mir fast gedacht. Denkst du echt, dass du das jemals schaffst, wenn der Kopf liegen bleibt? Da fehlt bei mir noch viel. Übrigens, den Zeh habe ich bis zur Nase geführt, nicht in den Mund. 😄😄

So Dinie, ich habe es ausprobiert. Meine Frage dazu. Muss der Kopf auf der Matte liegen bleiben oder darf er angehoben werden?

Dinie Oh, das probiere ich mal aus wie weit ich mit deiner Variante da komme. Ich möchte am Zeh nuckeln...😄😄

Ich bewundere euch beide, Dinie und Madu, was ihr so leistet. Hut ab!

Einmal herzhaft über das Bild von Merlin gelacht. Danke Dinie für die Zeichnung. 😄

Meine Meinung dazu, auch wenn ich mir sicher bin, dass das Andere hier anders sehen? Ich würde die Übung weglassen bzw. nur kurz rein gehen. Für mich persönlich hatte diese Übung nichts mit Dehnübungen, so wie wir das hier kennen, zu tun. Das war eine reine "fiese" Kraftübung für die Oberschenkel. Ich selbst bin auch nur kurz rein und habe dann abgebrochen.

Viel Freude mit dem neuen Miitbewohner.

Stefanie „Flip“ Was meinst du mit "klingelt es wieder?"

Das hört sich doch ganz gut an. Alles Gute weiterhin für dich.

Eva Mueller Ging mir auch so.