Madelaine, du hast mich bestimmt angespornt. 😊 Ich habe heute meine Urkunde vom Spendenlauf erhalten. Von insgesamt 344 Läuferinnen aller Altersklassen habe ich den 22. Platz erreicht. Na das ist doch mal was...immerhin war ich die Drittälteste.

So, ausprobiert. Ja, das funktioniert auch. 😊 Ich bekomme allerdings auch Roland's Variante hin, obwohl ich mich da auch oft ganz absetze und dann nur noch den Oberkörper in die Senkrechte schiebe. Das ergibt dann eine wunderbare Seitendehnung.

Na das muss ich morgen mal ausprobieren. 😊

Bigi Hallo Biggi, sehr schön und ehrlich dein Bericht. Aber sei nicht ganz so streng mit dir. Wenn du regelmäßig schwimmst und radelst und dazu noch täglich mit dem Hung Gassi gehst ist das doch schon eine Menge auf die du stolz sein kannst. Hier täglich dabei zu sein schaffst du auch noch. Setz dir realistische Ziele mit kl. Belohnungen. Ich wünsche dir viel Erfolg.

Dankeschön Dinie für die Vorschau. Wie immer perfekt. 😆 Einen schönen Sonntag an alle.

Christel Ja, ich denke schon seit Tagen v. a. an Madu und mache mir Sorgen.

Janet Du auch Janet? Sprengt mal die Portokasse bei eurer Anreise. 😆😆

Birgit S. Ja, die müßten mal nur welche suchen, die enfach ein bisschen vorturnen, da wäre ich dabei. 😄😄Bin gespannt, ob hier auch jemand schreibt, das er dabei sein möchte. 😄

Joanna von Liebscher & Bracht Ja, wenn ich nichts sagen muss wäre das kein Problem. 😆

Anja Tja Anja, da sind wir dann schon zu zweit, die nichts damit anfangen können. 😄Obwohl ich die Hoffnung noch nicht ganz aufgegeben habe und immer mal wieder etwas ausprobiere. Vielleicht inspiriert mich ja doch auch mal etwas...