Dankeschön für eure Kommentare. Ja, ich liege inzwischen völlig entspannt in der Rückenlage und bin begeistert, wie sich die Beweglichkeit von Monat zu Monat immer mehr verbessert. Allerdings muss ich auch gestehen, dass ich nicht mit Schmerzen zu kämpfen habe und dadurch wahrscheinlich einen großen Vorteil gegenüber vielen andereen Mitgliedern habe.

Disziplin und Durchhaltevermögen...es lohnt sich! Viel Spass beim täglichen Üben. 😊

Recht hast du, Maren.

So ist es, Mo. Ich habe auch schon oft versucht, andere zu begeistern, leider bisher umsonst.

Fleißig üben, dann wird aus einer voll unununtrainierten Anfängerin eine voll, voll, voll bewegliche Mitstreiterin.😄😄😄

Birgit, wenn das Blindschreiben beginnt...zuerst auf fertig gehen, bevor man dann die Nachricht abschickt. Dann kann man den Text kontrollieren und evtl. Fehler korrigieren.

Jawolli Jac, so machen wir das...dehnen bis der Arzt kommt! (hoffentlich nicht 😆😆)

Dankeschön.😆

Nach dem heutigen Training zum 1. mal mit der ganzen Handfläche beim nach vorn Beugen auf den Boden gekommen. Ich bin begeistert! 😄😆

Da hast du völlig recht Jörg. Man muss nicht immer einer Meinung sein, man darf auch Kritik äußern, aber nur Kritik, nie auch mal was loben, da läuft was falsch...