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Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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39 Beiträge
4135 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 03. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

03. Dezember, 09:31 Uhr

🙆👍War sehr intensiv, besonders wenn die Muskeln anfangen zu zittern.

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Mittwoch | Training des Tages | 03.12.25

03. Dezember, 00:27 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️🙆👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 22:52 Uhr

✅✔️2x✅✔️

So jetzt nochmal gemacht👌👋

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 02. Dezember 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

02. Dezember, 14:55 Uhr

✅👌🫸🫷Hallo Christian, gute Dehnungsübung für die Hände, ist zwar auf dem Smartphone etwas schwer zu erkennen, aber es hat funktioniert. 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.12.25

02. Dezember, 14:16 Uhr

✅✔️✅✔️👌👋

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Kommentiert am Schultern| Montag | Training des Tages | 01.12.25

01. Dezember, 10:32 Uhr

✅✔️👌👋

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 30.11.25

30. November, 12:11 Uhr

✔️👋

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 29.11.25

29. November, 10:13 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️

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Kommentiert am Von Roland eine persönliche Nachricht...

28. November, 20:14 Uhr

Christel, gratuliere du hast es jetzt ja auch geschafft Weltmeisterin zu werden🏆😊

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 28.11.25

28. November, 08:15 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️👍

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