Flip, denke ich, macht das nur am Laptop oder am PC, da geht alles viel schneller 😊👍

Birgit S. Liebst auch das Schneeräumen?

Maria Herta Moser dann hilft es dir dann wohl nur noch den Service telefonisch zu kontaktieren.

Viel Glück und Erfolg mit dem Service.

Maria, hast du schon die Email Adresse wo du dafür verwendet hast überprüft und auch den Spamfilter?

Der Spamfilter sollte so eingestellt sein, dass er Emailadressen die in deinen Kontakten gespeichert sind weder löscht noch in den Spam Ordner verschiebt.

Und an Sonntagen werden wohl die meisten Mitarbeiter von L&B daheim bei ihrer Familie sein.

😊✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🙆

Wenn dein Bein auch abliegt ist das kein Problem, aber wenn nur der Arm auf dem Boden ist dann nicht, dann ist es nicht so stark im gewünschten Bereich.

Ab Minute 1.65 wird die Lage von Roland von oben kurz angezeigt 😁

Ich kann Dir nur empfehlen die Videos, bevor Du selbst damit beginnst die Übung durchzuführen, in aller Ruhe mal anzusehen.

Hubert, da hast du recht. Es dauert immer länger als man sich das Wünschen würde👍

Martina, das sehe ich genauso wie du👍 es macht mir einfach mehr Spaß während den Übungen mal erheitert zu werden. 👌

✅✔️✅✔️✅✔️😁Tja, manche hier verstehen das halt nicht, dass der Körper und die Seele sich beim Schmunzeln etwas mehr entspannt, mir gefällt und motiviert es, wenn Roland seine Sprüche einbringt. 😊