Werner

Wangen im Allgäu, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

29. Juli, 19:04 Uhr

Nur als Info, Mari hat sich mit dem Service in Verbindung gesetzt und die kümmern sich darum, dass die Videos wieder heruntergeladen werden können.

29. Juli, 16:07 Uhr

Ist bei mir genau so, ich muss auch ganz langsam raus aus der Dehnung und dann einige male den Kopf in alle Richtungen kreisen, dann ist wieder alles in Ordnung 👍

29. Juli, 15:00 Uhr

Bigi und hast du mal auf den Button gedrückt?

29. Juli, 14:11 Uhr

So wie es aussieht, ist der Download der Tagesvideos noch nicht vom Service freigeschaltet worden.

Susi, hast du kein WLAN?

29. Juli, 00:10 Uhr

😊✅✔️Ist auch ideal bevor man ins Bett geht 👍

28. Juli, 18:03 Uhr

Laufen im Hintergrund noch andere Programme?

28. Juli, 09:58 Uhr

😊Zehen mit den Fingern berühren bei gestreckten Beinen kein Problem, da bin ich aber nicht der Einzigste hier, denn wenn ihr mal in den QSC Community Bereich reinschaut, seht ihr wie gelenkig einige Mitglieder hier schon sind😅 Ich versuche zur Zeit es hinzubekommen in die Hocke zu kommen ohne dass sich die Fersen dabei abheben, doch bis ich das schaffe dauert es wohl noch ein paar Jahre, da die Fersen bei mir in der Hocke noch 5 cm vom Boden entfernt sind. 🥴

Wünsche Euch noch einen angenehmen Sonntag 👋

27. Juli, 14:11 Uhr

Birgit S. Ja, und das morgens, mittags, nachmittags und abends 😁 oder gleich immer nachdem ein neuer Kommentar im Tagestraining gepostet wurde. 🐸🐸🐸

27. Juli, 13:10 Uhr

Beatrice, schau mal bitte unter häufig gestellte Fragen, dort hat Joanna ein Video eingestellt wie man das Problem löst, wenn es Probleme mit den Videos gibt. In der Regel liegt es daran das entweder zuviel Hintergrund Programme aktiv sind und zuviel Datenmüll, sowie der Cache in der App zu viel geworden ist. Wenn dein Gerät eine Option hat, dass es optimiert werden kann dann führe die Reinigung durch.

27. Juli, 00:20 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️Viel Spaß bei der heutigen Übung 😁