Super Sonntagstraining mit neuen Übungsvarianten. Ich übe seit über zwei Jahren täglich 15 bis 20 Minuten plus den Sonntag. Da ich beruflich auch außerhalb übernachte, habe ich mir eine Playlist mit Übungen zusammengestellt, die ich dann im Hotelzimmer durchführen kann, wo wenig Platz ist.
Danke Roland und Team. Ohne die tägliche Motivation würde ich es so nicht schaffen. Frohe Pfingsten.
Kommentiert am 27.05.24 - Training des Tages mit Roland
May 27 at 07:06 AM
Solche Übungen würde man doch alleine niemals machen.