Elke Jakober

Alle

Kommentiert am 02.10.22 - Sonntags-Training

Oct 02 at 12:26 PM

Das war super! hatte schon längers kein Sonntagstraining mehr gemacht, obwohl ich unter der Woche fast immer dabei bin. Das Tempo der Übung war gut zum Mitmachen und der ganze Körper fühlt sich jetzt "überarbeitet" an. Schönen Sonntag an Alle.

Antworten

Kommentiert am 23.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 24 at 06:58 AM

Übung erst heute nachgeholt. War super, ganz neue Regionen in den Hüften, Lenden entdeckt.

Antworten

Beantwortet am 19.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 19 at 05:51 AM

Ich lege mir immer ein Kissen unter den Po

Antworten

Beantwortet am 07.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 08 at 06:16 AM

Das Problem mit den Armen hab ich auch 😏

Antworten

Kommentiert am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 08 at 06:03 AM

Roland du müsstest noch darauf hinweisen, dass das Bein gerade bleiben sollte. Meine wollen immer seitwärts ausweichen.

Antworten

Beantwortet am 08.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 08 at 06:02 AM

Ja, beim Einrichten der Übung dürfte niemandem zuschauen

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 02 at 05:56 AM

Das ging echt ans Eingemachte 😏

Antworten

Kommentiert am 01.09.22 - Training des Tages mit Roland

Sep 01 at 05:57 AM

Da hab ich extreme Probleme, das Gleichgewicht zu halten

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 31.08.22 - Training des Tages mit Roland

Aug 31 at 06:00 AM

Das ist definitiv eine meiner Lieblingsübungen

Antworten

Kommentiert am 29.08.22 - Das Training des Tages mit Roland

Aug 29 at 06:45 AM

Das gibt ja einen Megazug auf den Nacken. Viel intensiver als im Sitzen

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite