Sehr schön formuliert genauso ist es bei mir auch 🤗

Ja, ich beuge mit dieser Übung auch immer der Migräne vor. Ich finde es aber noch besser, wenn man am Schluss mit der Hand an der Schläfe gegendrückt. Da geht bei mir immer noch mal ein ganzes Stück. Schönen Start in die Woche 😊

Also so früh am Morgen, so ein Reim,das verdient ein besonders Lob. Nicht nur körperlich fit sondern auch geistig bist du: Spitze 🙃👍

Oh, ist das schön🙂. Bei uns hier, auf der Baar, nur Nebel😔.

Schönen Rest-Sonntag an Alle.

Guten Morgen zusammen. Heute die Übungen von gestern nachgeholt und dann die Kiefer-Übung 😊. Das gibt eine super Gesamtentspannung im Kiefer-Nacken-Bereich. Alles ganz frei, toll.

Auch von mir einen guten Start in die neue Woche. So früh war ich schließlich noch nie dran ☺️

Einen schönen guten Morgen an Alle 😀. Puh, das hätte ich nicht gedacht, dass diese Drehung nach rechts sooo viel schwerer geht als nach links. Auf geht's, mehr üben 😚.

Mountain Cat Ja,ein echtes Highlight. Da ich die Übungen früh morgens mache, schaue ich extra wegen deiner schönen Bilder noch mal in die Kommentare des Vortages 😊. Mache uns bitte weiterhin täglich so eine Freude.

Mountain Cat Lebenskraft strömt aus dem Photo🫠

Mountain Cat So schön immer deine Photos. Schau extra immer deswegen noch mal den Vortag an, weil ich die Übungen eigentlich sehr früh morgens mache. Danke für diese Bilder 🫠