Susanne 🦋. Leider ist mein Kätzchen nicht mehr bei mir. Es hat auch immer mit Roland mit gemacht. Ich hab mich soooooo gefreut über dieses Foto. Weiterhin viel Schmusespass.

Wow, das haben wir schon lange nicht mehr gemacht. Da isr deutlicher Nachholbedarf 🫨. Packen wir's an 🤭

Hab diese Dehnung auch nicht richtig gespürt🤔

Ich mache täglich (meistens) zwei Einheiten. Damit komme ich besser an meine Baustellen ran. Du kannst selber aussuchen, welche Regionen du kombiniert.

Ich fand die doppelte Anspannung klasse. War für mich, mit der beginnenden Gartenarbeit genau richtig. 🫠

Musst zumindest unter das Knie ein Kissen legen, dann geht's etwas besser

Ich meine, Roland hat Ende Oktober mit den Bögen angefangen

Das war passend heute, gerade, wo die Migräne am Beginnen war. Sehr entspannend 🫠

Heute erst nachgeholt. Da hat es aber geknirscht bei den Bögen. Einfach toll diese Schlussübung 🤗

Das ist wohl am frühen Morgen für den Kreislauf zu herausfordernd. Mir ist dermaßen schwindlig geworden, dass ich abbrechen musste 🥺!