Stefanie „Flip“ Da hast Du recht. Ich weiß auch gar nicht, warum ich jetzt im Alter so „schissig“ geworden bin um meine „Gräten“ 😂? Hab‘ 10 Jahre Kunstturnen als Leistungssport gemacht. Da ging nix ohne Mut.

Aber, ich bleib‘ dran!

Bibo 🤣🤣🤣

Birgit Schliep Da bin ich ganz bei Dir, liebe Birgit 👍. Ich drücke ganz fest die Daumen, dass das weitere tägliche Training auf die 3. Möglichkeit hinausläuft. Es tritt dann hoffentlich endlich wieder Ruhe ein, da jeder für sich entscheiden kann, ob Flow oder nicht Flow!

Joanna von Liebscher & Bracht Die 3. Antwortmöglichkeit befriedigt im Grunde jeden. Das tägliche 7-Minuten -Training und wer mag, macht den anschließenden Flow mit. Besser geht’s doch gar nicht 🍀🍀🍀.

Schmerztherapeut Harri von Liebscher & Bracht Nochmals vielen Dank.

Stefanie „Flip“ Ja, danke. Ich hab’s schon gelesen. Mir fehlt‘s allerdings noch ein bisschen an Mut. Auch als ich Karins Foto gesehen habe, dachte ich gleich, peng und die TEP ist draußen 🙈. Dabei habe ich wahrscheinlich gar nichts zu befürchten, weil die Muskulatur gut ausgebildet ist.

Also, … immer schön langsam dehnen, dehnen, dehnen und dann wird’s schon irgendwann klappen.

Karin,71 😳Das ist wirklich beeindruckend, Karin! Den Spagat schaffst Du mit Sicherheit noch. Dieses Ziel ist für Dich, auch bei Deinem Fortschritt zum gänzlichen Ablegen, bestimmt machbar. Da bin ich mir sicher 👍.

Da bin ich auch Deiner Meinung. Joanna macht ihre Arbeit super 👍.

Joanna von Liebscher & Bracht 👍 Vielen Dank. 🥰 Das ist perfekt 👌.

Liebe Bibo, schöner Kommentar 👍. Liebe Grüsse. Maren 🙋🏻‍♀️