Martina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

08. März, 21:10 Uhr

Liebe dinie , liebe bibo

Auch euch lieben dank für euren zuspruch .

Hab heut geübt , hatte sofort krämpfe im oberschenkel 🤣, daran merk ich , es wird zeit nun ...aber...das knie ist sofort etwas besser geworden .

Ich werde dran bleiben !

Psyche und körper gesunden gemeinsam

08. März, 08:11 Uhr

Liebe madelaine, renate, ingrid

Ich danke euch für euren zuspruch ...es stimmt, auch als nicht dauerschreibendes mitglied hier, fühl ich mich immer unterstützt u aufgefangen . Z zt erleb ich auch riesenfreude mit meinem chor , auch das hilft ,dass die ungeheuren, NATÜRLICH ungerechtfertigten anschuldigungen der eltern immer mehr in den hintergrund treten .

Liebe grüße u genießt die sonne !

Gepostet

07. März, 16:27 Uhr

Ohne üben geht es nicht

Hallo ihr lieben alle
Ich hab ca 2 monate pausiert . Ich bin erzieherin u selbständige tagesmutter u hatte megamegastress mit eltern . Das hat mich komplett aus der bahn geworfen, ich war psychisch total fertig u nix ging mehr . Dann folgten bronchitis und zerrung im oberschenkel . Nun merk ich das nichtdehnen aber jeden tag . Meine problemstellen : hüfte, beine, po, ...schmerzen ziemlich und ich humpel nur so rum .
Nun MUSS & WILL ich wieder regelmäßig mitmachen ...ohne üben geht es nicht .
Ich habe ab und zu hier gelesen u wünsche - wenn auch sehr verspätet - allen operierten u kranken gute besserung u schnelle genesung 🍀

Ich hoffe, ich schaffe den neueinstieg - die sonne hilft vlt u gibt motivation ☀️

Viele liebe grüße
Martina 💃

12

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

06. Januar, 16:22 Uhr

Hallo ihr

Ich nutze android, übe meistens nachmittags u das video stockt eigentlich nie . Ab und an steht : dein gerät ist offline , nur heruntergeladene videos sind nutzbar .

Bin aber dann immer in der wohnung mit wlan und versteh den hinweis nicht wirklich 🤔

Dann mach ich das handy aus und büschen später ist alles wieder gut, ohne, dass ich was machen muß .

Liebe grüße

Martina 💃

01. Januar, 09:38 Uhr

Moin

Nun sind wir schon alle rübergerutscht ....ich hoffe, alle so , wie sie es wollten !

Ich wünsche der L & B " familie" ein wundervolles gesundes glückliches gedehntes neues jahr

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Ich freue mich immer sehr, von euch zu lesen u motiviert ( in vielen bereichen ) zu werden .

Viele liebe grüße

Martina💃

Kommentiert am Beitrag wurde gelöscht

30. Dezember, 13:39 Uhr

Was für eine tolle idee mit dem mistelzweig ....danke bibo.

Und dir marion alles liebe u gute zu deinem geburtstag und viel viel gesundheit 🍀 für dich u deine lieben . Dein hoodie lachen erfreut mich gedanklich ganz oft ....ich wünsch dir sehr sehr viele schöne freudige momente , wo du lachen kannst .

Liebe grüße

Martina 💃

28. Dezember, 22:57 Uhr

Liebe joanna und liebe alle aus der community

Herzlichen dank euch allen ...für schön geschriebene , zu herzen gehende worte und wünsche ...und tipps und anregungen und photos und hilfe in vielen lebenslagen .

Bin am 15 jan ein jahr dabei u sehr froh ! Beim üben muss ich noch meinen schweinehund manchmal besiegen ...aber abends noch büschen lesen hier ist schon ein liebgewonnenes ritual .

Mein gg und ich gehen sylvester ins planetarium u hören " queen" unterm sternenhimmel , danach in unser lieblingsrestaurant . Beides fußläufig . Und danach aufs sofa zu den katzis , mitternacht vom balkon dem feuerwerk zusehn ( hoffentlich bleibts so wenig, wie es in den corona jahren war ) .

Euch allen wünsch ich gesundheit 🍀und all das , was ihr gern mehr hättet : geduld, gelassenheit, ruhe, freude, toleranz, zufriedenheit .....

Freu mich über euch u schon aufs neue jahr

Liebe grüße

Martina 💃

27. Dezember, 00:27 Uhr

@madu. @maren

Der pulli sieht wirklich super aus ...und dein strahlendes lachendes gesicht ist sooo schön ....wirklich ein traumphoto 🥰

Und auch von mir nachträglich alles gute, glück und gesundheit🍀 zum geburtstag liebe maren ....leider hab ich wohl überlesen, warum es dir grad nicht so gut geht .....ich finde echt nicht immer alles ...manches wird vlt auch gelöscht ?

Auf jeden fall alles gute dir !

Und dem rest der " gang " gute tage zwischen den jahren ....wir hören BESTIMMT bald wieder 🎉🥂

Herzlich

Martina 💃

24. Dezember, 15:39 Uhr

Ihr lieben menschen aus community und vom L&B team

Ich wünsche uns allen wundervolle weihnachtstage, mit all den wünschen, die in so schöner gedichte u photo form hier und im qsc schon verschickt wurden .

🕯️🎄🕯️🎄🕯️🎄🕯️

Die vier kerzen haben es genau gesagt : die hoffnung darf nicht verloren gehn .

Ich dachte, hier wird nur gedehnt ; statt dessen hab ich eine so herzliche und empathische community kennengelernt , die mir wirklich sehr viel freude macht .

Ich zähl eher zu den lesern als zu den schreibern , aber immer hab ich hier das gefühl, dass man füreinander da ist .. das fühlt sich sehr schön an .

Habts alle gesund, harmonisch, friedvoll, entspannt, lecker, froh und gedehnt

Viele liebe grüße von

Martina 💃

Beantwortet am Beitrag wurde gelöscht

23. Dezember, 00:20 Uhr

Liebe janet

Nein, ich hatte französisch leistungskurs in der schule, und als ich anfing im hohen alter von ca 36 mir sprüche bzw text oder liedzeilen zu tätowieren, kam mir diese in den kopf u blieb da . Leider muss ich zugeben, dass das mein thema ist : zu lernen, dass JEDE (R) eine eigene sicht auf dinge hat und daher viele viele sichtweisen ihre berechtigung haben . Für sich selbst kann man die dinge aus verschiedenen blickwinkeln sehen, aber auch ALLE anderen haben ihre berechtigung .

Rassistische u manch politische etc sind natürlich ausgeschlossen hiervon !!

Bleib gesund u habe schöne festtage im kreis deiner lieben .

Herzlich

Martina 💃