Martina

Mar 08 at 09:10 PM

Liebe dinie , liebe bibo

Auch euch lieben dank für euren zuspruch .

Hab heut geübt , hatte sofort krämpfe im oberschenkel 🤣, daran merk ich , es wird zeit nun ...aber...das knie ist sofort etwas besser geworden .

Ich werde dran bleiben !

Psyche und körper gesunden gemeinsam

Mar 08 at 08:11 AM

Liebe madelaine, renate, ingrid

Ich danke euch für euren zuspruch ...es stimmt, auch als nicht dauerschreibendes mitglied hier, fühl ich mich immer unterstützt u aufgefangen . Z zt erleb ich auch riesenfreude mit meinem chor , auch das hilft ,dass die ungeheuren, NATÜRLICH ungerechtfertigten anschuldigungen der eltern immer mehr in den hintergrund treten .

Liebe grüße u genießt die sonne !

Gepostet

Mar 07 at 04:27 PM

Ohne üben geht es nicht

Hallo ihr lieben alle
Ich hab ca 2 monate pausiert . Ich bin erzieherin u selbständige tagesmutter u hatte megamegastress mit eltern . Das hat mich komplett aus der bahn geworfen, ich war psychisch total fertig u nix ging mehr . Dann folgten bronchitis und zerrung im oberschenkel . Nun merk ich das nichtdehnen aber jeden tag . Meine problemstellen : hüfte, beine, po, ...schmerzen ziemlich und ich humpel nur so rum .
Nun MUSS & WILL ich wieder regelmäßig mitmachen ...ohne üben geht es nicht .
Ich habe ab und zu hier gelesen u wünsche - wenn auch sehr verspätet - allen operierten u kranken gute besserung u schnelle genesung 🍀

Ich hoffe, ich schaffe den neueinstieg - die sonne hilft vlt u gibt motivation ☀️

Viele liebe grüße
Martina 💃

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Jan 06 at 04:22 PM

Hallo ihr

Ich nutze android, übe meistens nachmittags u das video stockt eigentlich nie . Ab und an steht : dein gerät ist offline , nur heruntergeladene videos sind nutzbar .

Bin aber dann immer in der wohnung mit wlan und versteh den hinweis nicht wirklich 🤔

Dann mach ich das handy aus und büschen später ist alles wieder gut, ohne, dass ich was machen muß .

Liebe grüße

Martina 💃

Jan 01 at 09:38 AM

Moin

Nun sind wir schon alle rübergerutscht ....ich hoffe, alle so , wie sie es wollten !

Ich wünsche der L & B " familie" ein wundervolles gesundes glückliches gedehntes neues jahr

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Ich freue mich immer sehr, von euch zu lesen u motiviert ( in vielen bereichen ) zu werden .

Viele liebe grüße

Martina💃

Dec 28 at 10:57 PM

Liebe joanna und liebe alle aus der community

Herzlichen dank euch allen ...für schön geschriebene , zu herzen gehende worte und wünsche ...und tipps und anregungen und photos und hilfe in vielen lebenslagen .

Bin am 15 jan ein jahr dabei u sehr froh ! Beim üben muss ich noch meinen schweinehund manchmal besiegen ...aber abends noch büschen lesen hier ist schon ein liebgewonnenes ritual .

Mein gg und ich gehen sylvester ins planetarium u hören " queen" unterm sternenhimmel , danach in unser lieblingsrestaurant . Beides fußläufig . Und danach aufs sofa zu den katzis , mitternacht vom balkon dem feuerwerk zusehn ( hoffentlich bleibts so wenig, wie es in den corona jahren war ) .

Euch allen wünsch ich gesundheit 🍀und all das , was ihr gern mehr hättet : geduld, gelassenheit, ruhe, freude, toleranz, zufriedenheit .....

Freu mich über euch u schon aufs neue jahr

Liebe grüße

Martina 💃

Dec 24 at 03:39 PM

Ihr lieben menschen aus community und vom L&B team

Ich wünsche uns allen wundervolle weihnachtstage, mit all den wünschen, die in so schöner gedichte u photo form hier und im qsc schon verschickt wurden .

🕯️🎄🕯️🎄🕯️🎄🕯️

Die vier kerzen haben es genau gesagt : die hoffnung darf nicht verloren gehn .

Ich dachte, hier wird nur gedehnt ; statt dessen hab ich eine so herzliche und empathische community kennengelernt , die mir wirklich sehr viel freude macht .

Ich zähl eher zu den lesern als zu den schreibern , aber immer hab ich hier das gefühl, dass man füreinander da ist .. das fühlt sich sehr schön an .

Habts alle gesund, harmonisch, friedvoll, entspannt, lecker, froh und gedehnt

Viele liebe grüße von

Martina 💃

Gepostet

Dec 21 at 10:36 AM

Liebe communitiy
Ich muss ehrlicherweise zugeben, dass mir die werbeweihnachtspakete auch etwas zu oft aufgeploppt sind 😉....aber , es hat gewirkt 🤣: ich habe bisher nur den isg retter ( einzeln ) u habe nun das kniepaket bestellt .
Und was soll ich sagen : ich bin begeistert ! Noch hab ich natürlich nicht viel gemacht damit, aber allein die freundlichkeit der bestellung, die verlinkung zu den einzelnen videos, heute noch mal ein video indem das paket erklärt wird ....ich find das grossartig und supernett !! Vlt hätte mein yogablock weiterhin gereicht zur wadendehnung u vlt auch meine kleine faszienrolle ....aber ich freu mich nun sehr über meine neuen retter ...und die motivieren mich bestimmt noch mehr !
Viele liebe dankende grüße
Martina💃

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Dec 18 at 07:28 PM

Wie schön , dass du geboren bist ...wir hätten dich ( hier in der community) sonst sehr vermißt 🎶🎶....auch von mir alles gute, glück u gesundheit 🍀zum geburtstag liebe joanna !

Ich hoffe, du hattest einen wunderbaren tag u bist verwöhnt und gefeiert worden .

🥰🧡💛💚💙💜

Liebe grüße , martina 💃

Dec 14 at 11:44 PM

Auch von mir noch ein herzliches dankeschön an flip ....ich bin froh, dass ich schreiben u kommentieren kann ....alles weitere braucht schon unterstützung meiner kids ....oder von flip.

Wie schön, dass wir dinie u flip hier haben ...und auch einige andere sind immer mit rat u tat dabei oder mit kommentaren, die viele andere vlt nur denken ( aber nicht so gut ausdrücken können ) .

Ich kann mich nur wiederholen, manche sind sehr aktiv dabei, andere eher passiv, aber im gr und ga empfind ich uns alle als eine tolle truppe ( dies wort wurde neulich mal neg bewertet , da fand ich es auch ) ...hier mein ich truppe positiv , u trotz der eigentlichen anonymität fühl ich eine große verbundenheit . Danke dafür !

Gute nacht von martina 💃