"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

04. Juni, 12:42 Uhr

Birgit S. Du Glückliche !! Ich liebe Nüsse, habe aber eine Allergie entwickelt. Muss also leider verzichten 🤷☹️

04. Juni, 12:35 Uhr

Mmmh 😋😋😋- bis auf die Nüsse genau meine Kragenweite ! ☺️

Danke, André, fürs Rezept teilen.

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04. Juni, 10:03 Uhr

Birgit S. 😎

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04. Juni, 07:23 Uhr

Ach, Bibo, deine herrlichen Gartenbilder sind gestern total an mir vorbeigegangen.

Wie schön du das hast !! 🌸🪷🌺🌹

Erdbeerzeit ist Schlemmerzeit 🍓🍓🍓🍓

Ich liebe sie - in welcher Form auch immer.

Wie ???? Die gesamte Community ist dir zuviel ???😳 Gibt's ja wohl nicht ! 😉😉

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03. Juni, 09:54 Uhr

Madelaine Ich bekomme auch diese Mails, aber nicht regelmäßig. Da finde ich die Glocke noch hilfreicher.

Liebe Grüße an dich !! 🤗

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03. Juni, 08:07 Uhr

Ist das nicht nur von denen, denen du folgst ?

02. Juni, 11:40 Uhr

Da ist sie ja wieder unser Martinachen 🤗

Dein Körper hat sicher die Regeneration gebraucht und ja, ich glaube auch, dass ganz viel Stress für Spannungsschmerzen verantwortlich sein können.

Auch wenn du deine Kurse gibst, mach mal nur mit halber Power - zumindest eine zeitlang.

Meine Tochter war auch jahrelang Trainerin im Fitnessstudio. Gleich nach der Arbeit (die Sporttasche war immer gleich dabei) fuhr sie direkt ins Studio und gab ihre Kurse. Sie hat es geliebt, genau wie du, aber der Körper zieht dann irgendwann die Notbremse.

Pass schön auf dich auf, liebe Martina.☝️

Aber der Urlaub sieht super gelungen aus.

Norwegen ist ein tolles Land. War auch schon mal da 😊

02. Juni, 06:49 Uhr

Genauso ist das, Theodor !! 👍 Ganz toll finde ich, dass deine Frau und du gemeinsam diesen Weg geht , denn das macht das Dranbleiben um einiges einfacher.

Da macht ihr alles richtig !

LG 🐶 Madu

02. Juni, 06:44 Uhr

Das Ding hab ich auch ! 🫤 Das wurde vor Jahren beworben zum Ausrollen der Beine und da ich dort massive Schmerzen hatte, hab ich mir das bestellt. Aber wie du schon sagst, Eva, es fehlt die Anleitung.

Ich denke, es hat sich nicht so bewährt, wie L&B es sich gedacht hat und verschwand somit in der Versenkung.

Fehlkauf mE. ☹️

01. Juni, 11:37 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Man muss die Feste feiern wie sie fallen und Erdbeeren und Spargel essen wenn sie wachsen. 🙂

Danke, Resi ! 🤗 Auch für dich einen schönen Sonntag mit all deinen Leckereien.