Schwerpunkt Knie - das ist gut ! Aber das ich z.Z. meine Füße mehr in den Fokus gelegt habe, macht sich schon bemerkbar.

Das ganze Video hab ich noch nicht geguckt, daher weiß ich nicht, wie dein Drang zum Schachspielen zustande kommt, Dinie, aber den Rest mit Rolands "Laufvortrag" hab ich mir angehört und kann das unterschreiben.

Laufen zu können ist immens wichtig - aber ganz ehrlich - richtig Sinn und Spaß macht es nur mit (mindestens) einem Hund dabei 😉 😁😁😁

Ich wünsche euch allen einen unwetterfreien Sonntag !! ⛱️

Martina Das freut mich ,liebe Martina. Ich denke auch, man muss immer wieder zwischendurch überdenken, ob es etwas zu verändern gilt.

Wünsche weiterhin gute Motivation mit entsprechendem Fortschritt ! 🤗

95 % Zufriedenheit ist doch super ! Davon kann ich nur träumen! 🙄

Ich bin auch froh, dass du uns nicht verlassen hast. Hätte doch eine große Lücke gerissen. 🤗

Liebe Karin ! Blumen habe ich keine, dafür aber gratulieren wir 6 dir ganz dolle und von Herzen 💗 !!

Alles Liebe für dein neues Lebensjahr und dass du so aktiv bleibst wie du bist !!

Martina 😘😘

Martina Ach, Martina, das mit dem nicht weiterkommen kenn ich zu gut. Meine Knie verkackeiern mich, glaub ich.

Ich hab jetzt mal einen anderen Schwerpunkt gesetzt - DIE Füße ! ( Hallo Madelaine 🫡) Damit hat es vor ein paar Jahren angefangen und vielleicht sitzt da der Schlüssel 🔑 , dass wieder voran geht.

Die letzten Tage waren schon ganz vielversprechend. 😊

Nicht den Mut verlieren, liebe Martina ! 😘

Schulterschwerpunkt kommt genau richtig. 😁 Gestern habe ich meine Buchsbäume beschnitten. Da kann ich dieses Special hervorragend gebrauchen. 👍

Macht euch einen schönen Sonntag ! 🌺

Stefanie „Flip“ 🥳🥳🥳

Stefanie „Flip“

😂 Dann warten wir's mal ab !

Stefanie „Flip“

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