Wenn du mal nicht übst, merkst du das bestimmt gar nicht. Bei mir sieht das schon anders aus. Also sei dir eine Osterpauae durchaus gegönnt ! 🪷

Schokolade futterst du bestimmt ohnehin nicht in Unmengen. Bleib so, Karin ! 😊

Gut, dass Littledinie so hervorragend gedreht ist, sonst käme sie ja gar nicht an die Ostereier. 👍

Auch an dich, deinem GG und - nicht zu vergessen - den Papakatzis ein schönes,buntes Ostern. 🐰🌷🐇🪻🐔

Wie lieb, dass du an die fleißigen Mitarbeiter des LEH denkst. Sie sind unverzichtbar !

Den Einkaufswahn finde ich zu Ostern fast noch extremer als zu Weihnachten.

Natürlich wird nicht geschwänzt !! 😚

Schick mal bitte rüber den Regen 🤗

Ja, gefällt mir ! Da werde ich noch 2 bis 3 für mich relevante Übungen dranhängen und ich bin durchgedehnt.

Danke, Dinie, fürs Appetit machen.

Heute soll es doch tatsächlich regnen. 😳

Ich glaub's erst, wenn ich es sehe. 🌧

Dinie Ja, ich erinnere mich an die Aktion. Konnte da nicht so viel beitragen . Bin da nicht kreativ genug.

Super. Entsprechende Namen könnten die Kommunikation erleichtern. Erspart langwierige Erklärungen.

Der Begriff Ötzi - Übung ist an mir vorbei gegangen. Wie kommt der Zustande ?? 🤔

Ich mach alle Schulterübungen gerne, vermutlich, weil mir da nichts weh tut, und das soll auch so bleiben. Schmerzfreie Zonen muss ich hegen und pflegen. Hab nicht so viel davon 😚

Die anderen Übungen passen prima in mein Ohnehin- Programm. Das spart Zeit ! 👍

Allen einen schönen Sonntag 🌷🪻🌷🪻

Da mein Training grundsätzlich abends startet, ist es wurscht für mich wann es abrufbar ist.

Liebe Dinie, danke für die Nachschau - sieht brauchbar aus, obwohl das Live Training auch nicht so unbedingt meins ist. Dient wohl eher der Kundenakquise, darum eigentlich ein schöner Gedanke, dass normale Sonntagstraining ebenfalls einzustellen.....wenn es denn funktioniert. 🤷

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Zum Glück keine Thrombose. Das wäre ja noch schlimmer. Gut, dass man das ausschließen konnte.

Immer was Neues,oder, Resi ? 🙄

Aber wenn's jetzt wieder bergauf geht, dann bleib tapfer dran. Alles Gute für dich !! 🙏

Hier wird niemand vergessen. 🤗

Martina Genau, mein Körper hat andere Pläne mit mir. Schon gemein, aber ich muss das akzeptieren. Dank Roland konnte ich viel verbessern, aber ganz zurückdrehen lässt es sich wohl nicht mehr. 🤷 Ich kann es ohnehin kaum glauben, wie sehr sich mein Zustand gebessert hat.