"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

15. Juni, 11:18 Uhr

Christel Liebe Grüße an dich, Christel. 🙋Heute sind die Temperaturen moderat und ein paar Tropfen hat es auch gegeben. Puh !

15. Juni, 09:03 Uhr

Aber ein gewisser Abstand bleibt wohl doch zwischen ihnen.

Meinen Hunden war es gestern entschieden zu heiß - mir auch 🥵

15. Juni, 08:40 Uhr

Moin in die Runde !

Viel Gutes für mich dabei, das eine oder andere wird noch ergänzt, dann passt das schon.

Sehr schön die Augenübung dargestellt ,Dinie ! 👍 Hattest du das sonst auch schon so gemacht ? War mir gar nicht aufgefallen.

Was macht bei euch die Wetterfront ? Hier bis jetzt kein Tropfen Regen gefallen. 💧Sieht aber trüben aus.

Ich hoffe, von euch wurde keiner sehr von Unwettern heimgesucht. ⛈️⛈️🌪

Einen entspannten Sonntag wünsche ich euch allen. 🥐☕️

14. Juni, 18:16 Uhr

🤣🤣🤣🤣

14. Juni, 15:51 Uhr

Karin,73 Also ich finde das recht gut um nicht zu sagen super ! Die Feinheiten kommen später. 😉

14. Juni, 14:38 Uhr

Madelaine Ich glaub's nicht ! Perfekt !!!

14. Juni, 14:08 Uhr

Bäh - hoffentlich werde ich hier vorm Unwetter verschont. Meldungen sind unterschiedlich für diese Region.

Mach schön langsam bei der Hitze. 🥵

14. Juni, 13:13 Uhr

Ich krieg das einigermaßen hin, Karin,sieht aber angestrengter bei mir aus und meine linke Hand liegt nicht ganz flach auf.

Muss noch optimiert werden. 😁

14. Juni, 13:10 Uhr

Genau deswegen hab ich mir das Buch nicht gekauft, weil ich denke,dass so viel Neues für mich nicht rauszuholen ist.

Die kleinen Videos zum Buch hier in der App habe ich mir zum Teil schon angesehen.

Für diese Atemgeschichte bin ich zu zappelig. Sollte ich vielleicht dran arbeiten.

Super,Dinie, dass du wieder beweglich wirst. Braucht halt seine Zeit und lehrt uns, achtsam mit unserem Körper umzugehen - auch so junge Küken 🐤 🐤 wie du. 😉

11. Juni, 21:50 Uhr

Martina Das hast du aber lieb gesagt 🥰