"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

06. Januar, 08:28 Uhr

Komm frisch und aufgetankt wieder ! 🙋

04. Januar, 19:25 Uhr

Angela

Wir konnten so gerade noch rausgucken ❄️☃️❄️☃️😁, aber es soll ja noch was nachkommen.😬

Das Dehnungsregel - Bild von Dinie ist toll. Es hängt in meinem Übungszimmer und ermahnt mich, alles richtig zu machen. 😉

04. Januar, 11:37 Uhr

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Angela

Ich hab das auch, Angela.

Weiß aber nicht, ob es dir so abfotografiert von der Qualität ausreicht.

02. Januar, 20:07 Uhr

Toll,Dinie ! Eine weitere feine Übersicht . 👍

Ich mag die Rotationsübung sehr, wobei ich die Variante auf dem Stuhl bevorzuge,

weil ich auf der Matte nicht immer in eine Dehnung komme.😚

Aber in jedem Fall eine super wichtige Übung.☝️

01. Januar, 17:55 Uhr

Irmgard Weichert

Hallo Irmgard, du musst in den QSC Kanal gehen . Da ist die Brutzelecke oben angepinnt.

01. Januar, 17:48 Uhr

Cornelia S

Danke, Cornelia, gute Wünsche kann es gar nicht genug geben ! 🤗💗

01. Januar, 16:15 Uhr

Momi

Wär wünschenswert,Momi.

Leider fangen die Diskussionen immer erst ein paar Tage vor Silvester an. Daran muss das ganze Jahr gearbeitet werden, damit diese "wunderschöne" Tradition endlich abgeschafft wird !

01. Januar, 14:13 Uhr

Christel

Es gibt das "Braune Rauschen". Das ist extra für Hunde und Katzen gegen Silvesterangst konzipiert worden. Kann man über Youtube finden und anstellen.

Beruhigt die Tiere .

01. Januar, 13:09 Uhr

Frohes neues Jahr auch für euch ! 🥂🍀

Wenn man gesundheitlich angeschlagen ins neue Jahr trudelt, kann es doch nur besser werden ! 🙏

01. Januar, 12:55 Uhr

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Die Neujahrswünsche gebe ich gerne zurück.

Lille schaut tatsächlich nicht sehr erfreut. Hört die den Krach denn noch ?

Bei meinen Hunden ist z.T. ganz schön Panik angesagt.