"MaDu"

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

08. Februar, 11:09 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋

Hast du deinen Zahnmarathon gut überstanden ? 🦷 Was ist mit Schmerzen und komischem Mundgefühl ?

Hoffentlich alles paletti ! 🤗

08. Februar, 08:46 Uhr

🐶 Madu

💡💡❗️

08. Februar, 08:39 Uhr

Karin,74

Siehste ! Da hattest du die gleiche Idee mit den Bauchmuskeln ! 👍

Für dein Händchen wünsch ich dir ein gutes bis bestes Ergebnis, liebe Karin 🙏

08. Februar, 08:36 Uhr

Hab mich gleich beim ersten Blick auf deine Zeichnung gefragt, was das für eine Übung sein soll .🤔❓️❓️❓️

Nee, hab da nicht wirklich eine Idee. Sieht für mich fast nach Situps aus, aber das ist Kräftigung und nicht Dehnen.

Vielleicht eine Kombi von Nacken und Hüfte ??

Ich glaub, ich schau gleich mal nach. Bin neugierig geworden. 😁

Der Schnee schmilzt !❄️ Juchu !!

Allen einen schönen Sonntag !! 🪷

06. Februar, 16:37 Uhr

Susanne Heindl 🦋

Wir lachen immer gerne mit dir, aber niemals über dich !! 😁😆😁🤗

06. Februar, 14:57 Uhr

Stefanie „Flip“

🫣 Diese Perspektive sieht wirklich sehr strange aus. Wie falsch eingeschraubt.

Aber sie macht es sehr relax.👍🤗

06. Februar, 10:49 Uhr

🫂💞

05. Februar, 16:32 Uhr

Ich glaub, das wird die Rotationsübung. Er ist noch nicht ganz fertig mit der Ausrichtung. 😉

Ganz süß dein Katerchen. 🐈‍⬛

01. Februar, 20:15 Uhr

Renate

Ich bin auch im Norden Zuhause, Renate.

Die Temperaturen sollen noch viel tiefer fallen mit eisigem Ostwind. 🥶

Hier ist auch eine richtige Maulwurfplage. Sonst hatte man immer mal für ein paar Wochen mit den Burschen zu tun, aber jetzt haben sie ganzjährig meinen Garten durchpflügt. Ab uns zu holen die Hunde einen raus, dann freu ich mich tatsächlich unerlaubterweise. 🤫 Aber es sind soooo viele. 🫣

01. Februar, 20:07 Uhr

Angela

Da sagst du was ! Besonders meine Knie jaulen ! 😩

Aber schon aussehen tut es wirklich.