Heike

Kassel, Deutschland

sportlich, Kunst-und Theater-Interessierte, Hobbyschneiderin, Gartenliebhaberin, DIY -Frau : kochen, backen, fermentieren , Sprossen ziehen
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

29. Mai, 09:58 Uhr

Stefanie, du bist die Beste und Schnellste im Erklären und Erinnern an all die Möglichkeiten in der App. Das finde ich so toll und bewundere ich . Insgeheim nenne ich dich Computer-Brain….😁

29. Mai, 09:54 Uhr

1780041265034_image_picker_50C33766-B199-4D24-A32D-DDEF5E1D6118-708-0000000DB9780C21.1780041265.jpg

Guten Morgen aus dem Zaubergarten.Girsch jäten und ernten in der tiefen Hocke, Wildkräuter jäten im Fersensitz, morgens während des Zähneputzens abwechselnd jedes Bein auf dem Knieretter: dadurch verlängerte Putzzeit😀, Morgenroutine nach dem Aufstehen und nach meinem ersten Kräutertee : Rolands Tagesübung.Uuuund dann gibt es endlich meinen Butterkaffee! Hmmmmm! Grüße aus dem sonnigen Kassel

27. Mai, 18:22 Uhr

Ingrid , sooo toll ,dass du das geschafft hast! Herzliche Glückwünsche auch von mir. Sind am vergangenen Samstag in unseren Zaubergarten/Sommerdomizil gezogen und ich habe heute erst in der Community gestöbert….LG Heike aus Kassel

13. Mai, 23:10 Uhr

Nein, so wirklichen Muskelkater am vorderen Hals hatte ich auch noch nicht…..Aaaaber das Kiefertraining , einschließlich meiner täglichen Übungen mit dem Kieferretter haben mir heute eine zweistündige Mund-offenhalten-Behandlung bei der Zahnärztin wesentlich erleichtert!!!! Wollte ich euch auch nur mal eben mitteilen .

10. Mai, 23:30 Uhr

Wie schön, das fast fertige Federkleid aussieht…..Sooo nah sieht frau sie ja selten! Danke Susanne!

10. Mai, 23:26 Uhr

Wie witzig und mutig die weiße Fellnase daher kommt….

30. April, 23:09 Uhr

Ich lach mich schlapp, wie schön ist das denn : diese aufblitzenden kleinen Kehlen ….so fleißige Meiseneltern….! Danke, liebe Susanne für deine Teilhabe .

Wir haben in unserem Geräteschuppen , immer auf demselben Regal , ein Rotkehlchen-Nest …. Nun ist der Schuppen tabu… Haben alle wichtigen und oft gebrauchten Geräte in den Holzunterstand geschafft, dass wir die Eltern nicht bei‘m Füttern stören!

Leider haben wir keine Wildkamera….Schönen ersten Mai für alle.

28. April, 00:21 Uhr

Liebe Cornelia, gut, dass du so ,elastisch‘ gefallen bist und glimpflich davon gekommen bist! Guuuute Besserung !

27. April, 11:18 Uhr

Susanne Heindl 🦋 du kannst auch mal eine Wund und Heilsalbe messerückendick , wenn du auf der Bettkante sitz auftragen , z.b. Panthenol von Ratioph. / ist die günstigste/ .Das enthaltene Dexpanthenol ist ein Feuchthalter für die Haut. Dann Baumwollhandschuhe / keine Wolle, wäre zu schade/ und über Nacht einwirken lassen. Ist wie eine Maske für die Haut der HändeBaumwollhandschuhe gibt es für ganz kleines Geld in der Apotheke . Sind weiß und Mann kann sie bei 60—90´ C waschen. Nur bitte nicht zu oft … die enthaltenen Cremereste kann man ruhig mehrmals noch zusätzlich nutzen. Und nicht zu oft und lange mit Reinigungssubstanzen im Wasser agieren und morgens, wenn es noch kalt ist , Handschuhe tragen. Ab 8´Plus trocknet die Haut schon extrem aus.

Liebe Grüße und eine gute Woche für dich

27. April, 11:09 Uhr

Garantiert Irmgard, der Bezug zur Natur, eventuell noch mit menschlicher Begleitung , stimmt uns froh und entspannter. Schön, dass es heute so gut für dich geklappt hat.