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Heike

Kassel, Deutschland

sportlich, Kunst-und Theater-Interessierte, Hobbyschneiderin, Gartenliebhaberin, DIY -Frau : kochen, backen, fermentieren , Sprossen ziehen
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient fĂŒr einen 1-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient fĂŒr einen 3-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient fĂŒr einen 7-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient fĂŒr einen 14-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient fĂŒr einen 30-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient fĂŒr einen 60-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient fĂŒr einen 90-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient fĂŒr einen 150-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient fĂŒr einen 250-tĂ€gigen-Streak!
Bild fĂŒr das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient fĂŒr einen 365-tĂ€gigen-Streak!
Alle
17 BeitrÀge
355 Kommentare

Kommentiert am Je öfter ich bestimmte Übungen mache ...

07. April, 23:53 Uhr

Hallo Gerd, da kann ich glatt neidisch werden
..Versuche auch aus der RĂŒckenlage ohne HĂ€nde nach oben zu kommen, gelingt mir nur , wenn ich mich etwas seitlich verlagere und den Ellbogen kurz nutze
.😉😂möchte es gern geschmeidig ,wie Roland es kann, schaffen
.

Ich bleibe dran ; du machst Mut dazu!

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Kommentiert am Tag 7 – Zusammenspiel im ganzen Körper 🔗

05. April, 18:45 Uhr

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Super gut getan.

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Kommentiert am Ostertraining- Vorschau...Ja, ein seh...

05. April, 18:30 Uhr

Hallo ,Dinie: froh gestimmt nach deinen Bildchen auf die Matte gegangen und schön gedehnt
..Musste mich aber innerlicher kaputtlachen: wenn die Krankheits- und Beschwerdeberichte losgehen, versuche ich auch jedesmal NICHTS zu sagen
. Aaaaaber immer wider rutscht mir der Name Liebscher-Bracht ĂŒber die ZungeđŸ€ŁđŸ˜‚â˜șâ˜șdie Einen grinsen wissentlich, die NĂ€chsten verdrehen die Augen, die Dritten lehnen dankend diese nicht nachzuahmenden Verrenkungen ab



Hoffentlich hast du alles gut ĂŒberstanden.LG Heike

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Gepostet

04. April, 14:11 Uhr

Liebe Susanne, einen Koffer voll GĂŒck und Gesundheit hast du schon gesendet bekommen und so viele herzliche GlĂŒckwĂŒnsche.

Ich sende dir ebenfalls alles erdenklich Gute zu deinem Geburtstag; und sage : DU BIST GENUG !

Feier schön und lass dich lieb beschnurren und beschmusen.

Herzlichst Heike aus Kassel
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Gepostet

04. April, 14:03 Uhr

WĂŒnsche auch Frohe Ostern, ihr Lieben!

Und außerdem schicke ich euch allen noch Feenstaub, verbunden mit viel Energie fĂŒr jegliches BedĂŒrfnis und Vorhaben!
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Kommentiert am Das kam gestern auf die Welt. 😍. WĂŒns...

04. April, 10:34 Uhr

đŸ€—WiesenkĂ€lbchen, Wiesenmamakuh, ich bin auch ein Stadtkind, was solche Anblicke bejubelt . Es macht mich glĂŒcklich, wenn ich mal in einem Viehstall bin
😍

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Kommentiert am Da sucht einer nach FrĂŒhstĂŒck 😁

04. April, 10:31 Uhr

Werner, aber bitte nicht vor 12:00Uhr
.. / 16/8
.đŸ˜‰đŸ˜‚đŸ€Łschönen Samstag

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Kommentiert am Tag 2 – Beweglichkeit im Fuß & Sp...

02. April, 16:54 Uhr

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Kommentiert am Tag 4 – Kontrolle im KnieHeute kommen...

02. April, 16:52 Uhr

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Göttergatte hat die Fotos erst spĂ€t gesendet
.

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Kommentiert am Hallo zusammen, freue mich nun hier z...

02. April, 16:42 Uhr

Prima, und ein herzliches Hallo!

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