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Heike

Kassel, Deutschland

sportlich, Kunst-und Theater-Interessierte, Hobbyschneiderin, Gartenliebhaberin, DIY -Frau : kochen, backen, fermentieren , Sprossen ziehen
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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17 Beiträge
355 Kommentare

Kommentiert am 🎉 Gewinnspiel-Auslosung + Übungen zum...

18. Februar, 22:54 Uhr

Herzliche Glückwünsche euch Gewinn—Glückspilzen….

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Beantwortet am Huhu, ihr Lieben, gerade vor dem Zube...

18. Februar, 11:57 Uhr

🙏

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Gepostet

16. Februar, 22:49 Uhr

Die Augenübungen haben mir total gut getan. Ich hatte das Gefühl , ich könne danach noch besser meine Bettlektüre lesen …

Ach ,und übrigens , Roland: gut , dass du nun zwei Yogamatten übereinander gelegt hast , dann klappt‘s vermutlich besser mit dem Druckschmerz…..😂Danke, dass du uns bis in deinen México-Urlaub ,mitgenommen hast‘….! Grüße aus Kassel, Heike

Gepostet

16. Februar, 22:40 Uhr

Huhu, ihr Lieben, gerade vor dem Zubettgehen noch die heutige Augenübung gemacht…. Und ping: plopt ein bunter Schnipselregen auf und nennt mich Übungschampion : habe eine 9 verliehen bekommen😃 Mit diesem Lob hatte ich nicht gerechnet … Schlaft alle gut und träumt etwas Schönes!
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Beantwortet am 🎥 Danke für unser erstes Live in der ...

12. Februar, 13:40 Uhr

Uih ,jetzt habe ich dir über die erhaltene Mail geantwortet…. und die ist prompt bei‘m SupportTeam gelandet mit vergebener VorgangsNr.

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Beantwortet am 🎥 Danke für unser erstes Live in der ...

11. Februar, 23:27 Uhr

Stefanie „Flip“Danke, war zwar rechtzeitig und habe nach Giulianas Anweisung versucht,mein Pad zu bearbeiten , aber….🥴🙃

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Kommentiert am Traurige Nachricht Hallo ihr Lieben,I...

11. Februar, 14:29 Uhr

Liebe Birgit , mein herzliches Beileid. Mögen Dich liebe Menschen auffangen und begleiten! Heike

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Beantwortet am 🎥 Danke für unser erstes Live in der ...

11. Februar, 13:02 Uhr

Stefanie „Flip“ huhu, ich habe den Punkt immer noch nicht gefunden…. Hab alles durchforstet,was ich kannte u konnte…..Du bist meine Erklärrettung , liebe Flip. Grüße Heike

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Kommentiert am Heutiger Kommentar und Austausch mit ...

06. Februar, 00:13 Uhr

Die Tipps zum Krafttraining ohne FitnessStudio interessieren mich auch sehr….Wäre toll als Extrabeitrag in der App!

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Kommentiert am 🎥 Wir gehen live in der App! 🎉Wir möc...

06. Februar, 00:02 Uhr

Uihh, was ihr euch so alles ausdenkt…. Freue mich und bin mir sicher, dass alle Spaß haben werden ! Und die Momente, die eventuell !!! nicht klappen, werden uns allen als ,beginners‘ lächelnd im Gedächtnis bleiben. ☺️

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