Ilsemarie Vilaumi Liebe Ilsemarie, ich bin Ü60 und schon als kleines Mädchen noch nie mit den Fingern, geschweige denn mit den Händen zum Boden gekommen. Selbst bei der Kniechallenge hier in der App mit seinem Sohn Raoul, hat das nur für diesen Moment geklappt. Halbe Stunde später, altes Muster. Meistens Mitte Schienbein, manchmal etwas weiter. 🤷‍♀️

Birgit S. Die Schlaufe und der Stuhl fehlen dir trotzdem noch 😇

Birgit S. Z.b dass man die Schlaufe und die Faszienrolle benötigt und nicht den Knieretter. 😀 Ich musste auch zwischendurch raus. 🤷‍♀️

Karin,73 da hilft wohl nur noch ein Telefonat mit dem Serviceteam, wenn er dir wichtig ist. 🍀

Annett ich mache die Übung gar nicht mehr. Erstens denke ich, ich stehe sicherlich nicht gerade und zweitens muss ich nach einer Weile so Gegenspannen und verkrampfe, dass ich gar nicht recht in die Dehnung komme. Vom atmen rede ich schon gar nicht mehr. Ich gehe dazu auf den Boden in die Nixenstellung. Ist wahrscheinlich nicht ganz dasselbe, besser als gar nicht aufdehnen. LG

Eva Warweg liebe Eva. Du bist hier leider völlig falsch gelandet. Diesen Kanal gibt es nicht mehr. Stelle bitte deine Frage nochmal in dem Kanal, Frage an den Therapeuten. LG

Ingrid S. Ja, man muß wirklich ganz genau hinschauen, wo man landet. Trotzdem sind die Aussagen per se nicht falsch. Einen bitteren Beigeschmack bekommt es trotzdem.

Ich finde den Austausch hier in der Community auch gut. Bekomme ich doch beim mitlesen von anderen hin und wieder einen für mich brauchbaren Tipp. Dabei passiert jedoch genau das, was Inge nicht möchte. Das wir anderen Mitglieder mitlesen. Das muss respektiert werden. LG

Elke LE Liebe Elke, auch von mir alles Gute für eine rasche, vollkommene Genesung. Vor allem für dein Auge. 🍀💞

Hubert Frye das stimmt wohl, lieber Hubert. Stelle gerne deine Fragen, Anmerkungen erneut. Ich bin mir ganz sicher, dass sich hiervon niemand "genervt" fühlt. Und du stellst dir alles nochmal zusammen. Vielleicht sogar um eine für dich wertvollere Anmerkung reicher. LG🍀

Cornelia S Gute Besserung, liebe Cornelia 🍀