Stefanie „Flip“ wahrscheinlich. Aber ich habe es so verstanden, dass sie "sauer" ist das nur junge Leute präsentiert werden. Wobei Roland auch schon vieeeele Frühlinge hinter sich hat 🤭

Alma Pauls Sorry Alma, aber Karin ist 72 und Joanna als Mitarbeiterin wollte nur motivieren. Vielleicht habe ich dich auch nur falsch verstanden. Ich selber bin gute 60 und hänge auch nicht in der Luft. Dafür gibt es wieder andere Übungen die schwer fallen. Jeder nach seinen Möglichkeiten. Ist hier kein Wettbewerb.😀 LG

Joanna von Liebscher & Bracht ☺️

Karin,72 das denke ich auch. Überlege mal, wenn wir so jung angefangen hätten. Wo stünden wir heute 😀

Ich will nix sagen, finde jedoch das es bei Karin etwas entspannter ausschaut 🥳

Liebe Resi, 🌹super. Nein, ich war schon im November dran 😀. Das tut den Erfolgen aber keinen Abbruch 😉

Gabriele Nögel Liebe Gabriele, der Link kommt erst ab 17 Uhr. Du kannst jedoch jetzt schon gerne bis ganz runter in den Bereich Youtube Videos scrollen. Dort ist das 2. Video Tag 2. Viel Spaß

Christel es regnet hin und wieder. Aber egal, ich bin eh zu Hause 😉 Schönen Tag dir auch 😀

Das ist ja niedlich 😀 Das mit dem Berg Arbeit und der Lust, wer kennt das nicht 🤭 Dann lege dir die richtige "Putzmusik" rein, dann flutscht die Hausarbeit. Man könnte seinen freien Tag jedoch auch anders nutzen 🥳

Martina Schmidt liebe Martina, ich war 2007 in einer Reha wegen des Bewegungsapparates. Dort war das oberste Gebot der Stunde Dehnen, Dehnen, Dehnen, unterstützt vom speziellen Rückentraining. Es ging mir innerhalb kürzester Zeit so gut. Hochmotiviert kam ich aus der Reha zurück. Leider hielt das nur 3-4 Monate an. Damals gab es das alles noch nicht in dieser Form. Wie gut haben da es heute die jüngeren Leute. Die jedoch denken, dass ist nur was für Alte und Kranke. Selbst die denken teilweise so. Umso dankbarer bin ich, dass uns heute diese Möglichkeit offen steht. LG