Vielen Dank liebe Hanne für deine Aufmerksamkeit. 🙏😊

Ist eine super Idee, liebe Martina! Werde ich mir definitiv merken. 😊

Die Idee ist super ihr Lieben, gebe ich gerne weiter. 🤗

Hallo liebe Dinie, 

all unsere Übungen wirken ebenfalls präventiv. 😊 Dein Mann kann also gerne die Kopf- und Nackenübungen machen und schauen, ob es in Zukunft mit den Kopfschmerzen besser wird! 🤗

Hey Nadine 😊

Direkt nach der OP würde ich den Körper nicht überfordern und zu viel machen. Du kannst dir die Übungen mal anschauen und vorsichtig ausprobieren. Achte darauf, wie sich dein Körper danach anfühlt und ob es dir gut getan hat. Hör nur bitte auf deinen Körper und gib ihm auch Zeit zu regenerieren. 🤗

Gerne kannst du das auch nochmal mit deinem behandelnden Arzt  vorher abklären. 😊

Hallo liebe Heike, für genauere Infos wende dich bei diesem Thema bitte an unseren Kundenservice. Du erreichst meine lieben Kollegen per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38. 🤗

Liebe Grüße

Joanna

Hallo liebe Anja, wende dich bei diesem Thema bitte an unseren Kundenservice. Diese können dir nämlich deine Rechnungen zusenden und die kannst du dann bei deiner Krankenkasse einreichen. 🤗

Du erreichst meine lieben Kollegen per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38. 🤗

Liebe Grüße

Joanna

Hallo Monique, wende dich bei diesem Thema bitte an unseren Kundenservice. Du erreichst meine lieben Kollegen per Mail an app@liebscher-bracht.com oder per Telefon unter +49 6172 139 59 38. 🤗

Liebe Grüße

Joanna

Hey 😊

Du wirst kaum eine Übung finden, die nicht auch die Knie oder die Waden anspricht, ich verlinke dir hier gerne mal zwei YouTube Videos: 

https://www.youtube.com/watch?v=nJ_q_NCRBj0

https://www.youtube.com/watch?v=bMFHNkMPORI

Falls du sie nicht öffnen kannst, gib über die Suche auf unserem YouTube Kanal einfach "Oberschenkelrückseite" ein. 😊

Nehme ich sehr gerne als Feedback auf. 🤗