Bigi und was ist, wenn du mal zu einem LuB Therapeuten gehst? Er könnte dir die verkürzten schmerzenden Muskeln aufdrücken und die wären dann bereiter für die Übungen. Und deine Schmerzen könnten auch gleich um einiges leichter sein. Ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht 😃
Ivy
Beantwortet am 25.08.24 - Sonntags-Taining
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Beantwortet am Ich mach seit wochen übungen für die ...
Beantwortet am 10.07.24 - Training des Tages mit Roland
Beantwortet am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland
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Beantwortet am 08.03.24 - Training des Tages mit Roland
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Aug 25 at 02:08 PM
Ich auch 😃