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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
624 Kommentare

Kommentiert am 01.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. November, 15:25 Uhr

Super Übung! Meine Frage: sollen die Schultern trotzdem weg von den Ohren gezogen werden? LG
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Kommentiert am 30.10.22 - Sonntags-Training

31. Oktober, 19:43 Uhr

War wieder super! Würde mir auch ein paar Übunen speziell für den Bauch wünschen.
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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink // Von Kopf bis Fuß

27. Oktober, 19:43 Uhr

Sehr gut erklärt und super Training! Danke Jana!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Oktober 2022 // Petra Müller // Kunterbuntes Herbst-Training

26. Oktober, 19:33 Uhr

Alles super! Danke!
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Kommentiert am 26.10.22 - Training des Tages mit Roland

26. Oktober, 18:56 Uhr

Ich schließe mich den Geburtstagswünschen an! Alles Gute!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. Oktober 2022 // Christian Gut // Brustkorb-BWS-Schulterblätter

25. Oktober, 19:06 Uhr

Vielen Dank für das BWS Training. Tut imer wieder sehr gut!
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Kommentiert am 22.10.22 - Training des Tages mit Roland

22. Oktober, 18:46 Uhr

Super Übung für das Gleichgewicht. Danke!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Oktober 2022 // Jana Keukenbrink //Fußschmerz? Kein Problem! Diese Übungen helfen dir.

20. Oktober, 19:43 Uhr

Das tat meinen Füßen sehr gut! Und vielen Dank für die Tipps für die Füße beim Skifahren! Liebe Grüße!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Oktober 2022 // Petra Müller //Ausgleichende Bewegungen nach der Gartenarbeit

19. Oktober, 19:03 Uhr

Es war super! Ja ich habe heute Gartenarbeit gemacht :-))
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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Oktober 2022 // Christian Gut // Fuß-Wade-Knie-Oberschenkel

18. Oktober, 20:14 Uhr

Danke, es war sehr gut für Füße und Beine!
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