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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
624 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 06. November 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

06. November, 18:41 Uhr

Danke für das gute Training!

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Kommentiert am Ganzkörper // 04. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

05. November, 20:26 Uhr

Das war ein super Training! Nur die 1. Übung hab ich nicht ganz richtig machen können. Meine Wand ist vom Bildschirm zu weit weg, so dass ich deine Ausführung nicht richtig sehen konnte. Vielleicht kanns du das beim nächsten Mal nochmal vorher besser erklären. Danke Christian!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 19:05 Uhr

Neue und schöne Übung, hat mir gut getan! Danke!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 19:10 Uhr

Herzliche Glückwünsche zum Geburtstag und alles Gute weiterhin!!!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 23. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

23. Oktober, 19:26 Uhr

Danke für das gute Training und das du die Hilfsmittel mit einsetzt! Das sind immer wieder neue Ideen.

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Kommentiert am Ganzkörper // 14. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

15. Oktober, 19:44 Uhr

Super Training. Danke!

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Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Training des Tages | 15.10.25

15. Oktober, 19:02 Uhr

Die erste Übung war mit den Armen nach hinten drücken eine Herausforderung. VG

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Beantwortet am Oberer Rücken-Brustkorb | Montag | Training des Tages | 13.10.25

13. Oktober, 19:39 Uhr

Der Tipp mit der Wand war sehr gut! Ich habe es auch gemacht!

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Kommentiert am Ganzkörper // 09. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

09. Oktober, 19:01 Uhr

Das Training und der Einsatz der Hilfsmittel hat mir sehr gefallen. Ja ich hatte bei der 1. Übung beim Bein anheben einen Krampf in der Oberschenkelvorderseite. LG und bis nächste Woche!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 25. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

25. September, 16:29 Uhr

Mit der 1. Übung bin ich gut zurecht gekommen. Die letzte Übung Seitbeugen im Schneidersitz war für mich sehr gut, endlich mal richtig aufgedehnt. Bitte öfters solche Übungen machen. Danke liebe Jana für das gute Training, und wie immer Top-Ansage!

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