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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
627 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Freitag | Training des Tages | 26.12.25

26. Dezember, 11:20 Uhr

Danke! Wünsche allen einen schönen 2. Weihnachtsfeiertag!

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Kommentiert am Augen & Unterer Rücken & Bauch | Samstag | Training des Tages | 20.12.25

20. Dezember, 19:51 Uhr

War schönes Ambiente diese Woche! Das andere Studio wirkt irgendwie steril. Wünsch euch allen einen schönen 4.Advent!

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Kommentiert am Kiefer-Augen // 18. Dezember 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

18. Dezember, 19:47 Uhr

Hallo Jana, beim Augenrollen fällt es mir nach oben rollen schwerer. Insgesamt haben alle Übungen sehr gut getan. Ich wünsch dir auch noch eine schöne Adventszeit! Liebe Grüße!

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 10. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

10. Dezember, 17:42 Uhr

Vielen Dank für das gute Training!

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Kommentiert am Ganzkörper // 25. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

25. November, 18:41 Uhr

Es war ein sehr gutes Training und die Entspannung am Ende tat sehr gut. Danke Christian!

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Kommentiert am Schultern | Samstag | Training des Tages | 22.11.25

22. November, 19:40 Uhr

Warum macht man nicht Armkreisen zum Ende? Sonst alles super, hat gut getan.

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Kommentiert am Ganzkörper // 20. November 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

20. November, 18:17 Uhr

Danke Jana, es war wieder sehr gut. Auch die Steigerungen, die möglich sind, haben mir sehr gefallen. Ich hab alles mitgemacht.

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Kommentiert am Oberarme-Ellenbogen // 18. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

18. November, 18:54 Uhr

Es war für meine Schultern sehr gut. danke Christian!

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 18.11.25

18. November, 18:21 Uhr

Hab die Kreisbewegung verstanden und merke am seitliche Rumpf oberhlb vom Becken mehr Dehnung. Hat gut getan, also es wirkt :-)

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Kommentiert am Schultern// 13. November 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

15. November, 17:41 Uhr

Liebe Jana, dein Statment am Anfang hat mir sehr gefallen und ist sehr motivierend! Das Schultertraining hat mir sehr gut getan und mich daran erinnert, das öfters zu machen :-) Lieben Dank!

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