Petra N.

Stollberg/Erzgeb., Deutschland

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. März 2023 // Petra Müller // Fit in den Frühling

Mar 29 at 05:55 PM

Es war wieder sehr gut. Nur bei der Schulter-Dehnung am Boden merke ich in den Schultern fast nichts, nur die Finger kribbeln nach einer Weile. Wie findet man die richtige Position? LG und bis zum nächsten Mal!

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Kommentiert am 25.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 25 at 06:07 PM

Sehr gut erklärt, danke! Ich mache regelmäßig Nordic Walking und bin manchmal schon unbewußt so gelaufen :-)

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. März 2023 // Petra Müller // Übungen Im Büro-Alltag

Mar 24 at 07:19 PM

Vielen lieben Dank für die Abwechslung mit dem Stuhl. Auf der Matte ist mir persönlich lieber. Tschüß bis nächste Woche!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. März 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen auf dem Stuhl

Mar 23 at 06:53 PM

War wieder super, hat gut getan. Danke und bis nächste Woche!

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Kommentiert am 23.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 23 at 06:21 PM

Ist auch meine Lieblingsübung für die Beine. Roland, du erklärst alles sehr gut! Und die Variante am Ende der Übung fand ich super! Du bringst immer wieder etwas Neues hinzu. Vielen lieben Dank!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. März 2023 // Christian Gut // 2. Quadrant Total (Rumpf)

Mar 21 at 07:35 PM

Es war wieder sehr gut, im neuen Ambiente! gefällt mir sehr! Danke Christian! Der Timer ist für mich Nebensache, da du schon immer optimal mit uns trainierst.

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Kommentiert am 20.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 20 at 07:57 PM

Hat meinem nacken sehr gut getan! Danke und bis morgen!

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Kommentiert am 19.03.23 - Sonntags-Training

Mar 19 at 06:38 PM

Vielen Dank für das tolle Training und die Tipps zum Schluss!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. März 2023 // Jana Keukenbrink // Unsere Arme sind heute dran

Mar 16 at 06:49 PM

Ja ich fühl mich wohlig in den Armen und Händen, danke liebe jana! Eine Frage hab ich zur 1. Übung mit der Schlaufe - gestreckte Arme nach hinten. Ich merke, dass ich dabei auch intensiv die Beine mit in den Boden spanne. Ist das ok oder was sollte ich evt. anders mahen? Lg und bis nächste Woche!

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Kommentiert am 16.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 16 at 06:16 PM

Ganz toll! Danke!

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