Vielen lieben Dank für das Training mit viel Spaß! Ich habe viel gelächelt über Deine Sprüche und es ging alles viel leichter :-)) Die letzte Übung war super, da muss ich noch viel üben! Aber es war ein Aha-Effekt, was der Körper alles kann, wenn man ihn fordert. Ich wünsche allen einen schönen Palm-Sonntag!

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Kommentiert am 01.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 01 at 07:26 PM

Die Laufübung ist super, ich merke die Hüftbeuger sehr und wo es verkürzt ist. Danke und wünsche schönes Wochenende!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. März 2023 // Christian Gut // Ganzkörper-Flow von Fuß bis Kopf

Mar 31 at 05:27 PM

War wieder sehr gut, gute Ansage! Lieben Dank Christian!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. März 2023 // Jana Keukenbrink // Übungen für die Knie

Mar 30 at 06:22 PM

Es war wieder super! Lieben Dank Jana! Ich habe in der rechten Leiste innen schon länger Probleme. Ich hoffe sehr, ich bekomme das mit dem Dehnen weg. Es braucht wohl viel Geduld oder? LG

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Beantwortet am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 05:47 PM

Super gereimt! Nur: die Zähne nicht zusammen beißen, sondern Kiefer dabei aufreißen :-))

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Kommentiert am 30.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 30 at 05:46 PM

Super für die Beine und für's Gehirn! Danke!

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Beantwortet am Montags-Fragerunde mit unseren Therapeuten (2)

Mar 29 at 06:03 PM

Thomas Bolesta Ich habe auch Probleme mit der BWS und Schultern. Ich habe mir den neuen Schulterretter zugelegt und ich habe sehr gute Erfahrungen damit gemacht. Er ist genial! Ja klar es ist wieder eine Investition und noch ein Hilfsmittel. Aber ich habe es nicht bereut und den kann man klein verpackt übberall hin mitnehmen. Die Übungen kann man gerne zwischendurch mal machen, alles im Stehen und in 2 Minuten und wenn es gerade mal passt. LG und gute Besserung!

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