Petra N.

Stollberg/Erzgeb., Deutschland

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Kommentiert am Übungsgruppe // 18. April 2023 // Christian Gut // 4. Quadrant (Becken, Bein, Fuß)

Apr 18 at 07:38 PM

Es war wieder ganz toll! Eine Frage zur 1. Übung auf dem Keil, Wadendehnung. Wenn die Fersen nach außen drehen bzw. ich parallel mit dem Fuß zur Außenkante bin, dann entstehen leichte x-Beine. Ist das schlimm ? LG

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Kommentiert am 16.04.23 - Sonntags-Training

Apr 17 at 06:40 PM

Toll wie immer! ja und man muss regelmäßig üben und dran bleiben! Danke Roland!

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Kommentiert am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 06:43 PM

Ganz toll, wie immer! LG und schönen Abend!

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Kommentiert am 14.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 14 at 06:55 PM

Das ist eine meiner Lieblingsübungen für die Beine. Lieben Dank!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 13. April 2023 // Jana Keukenbrink // Einmal quer durch den Körper

Apr 13 at 07:09 PM

War wieder sehr gut! Endlich komme ich bei der Schulterübung auch mit der rechten Schulter zum Boden. Das langfristige Üben hat sich gelohnt :-)) Gute Ansage und gut erklärt! Tschüß und bis nächste Woche!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. April 2023 // Petra Müller // Kribbelnde Finger, verspannter Nacken

Apr 12 at 07:47 PM

Es war super! Vor allem die letzte Übung hatte es in sich. Vielen Dank und bis nächste Woche!

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Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 11 at 07:46 PM

Sehr gut, links geht bei mir besser wie rechts. Vielen Dank und bis morgen!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. April 2023 // Christian Gut // 4 ISG-Übungen in 4 Schritten

Apr 11 at 07:38 PM

Sehr intensiv, sehr gut. Danke!