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Stollberg/Erzgeb., Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
624 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

25. April, 20:08 Uhr

Ich fand das Training sehr gut! Mir persönlich gefällt es besser, wenn ein Körperbereich in dieser Einheit mal intensiv trainiert wird und in der nächsten Übungseinheit ist ein anderer Körperbereich dran. Bitte weiter so! Danke Jana!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. April 2024 // Petra Müller // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

24. April, 20:30 Uhr

Das hat meinen Füßen sehr gut getan. Sie sind schön warm geworden. Danke!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. April 2024 // Christian Gut // Unterarm-Handgelenk-Hand

23. April, 20:20 Uhr

Oh das hat sehr gut getan! Danke Christian!

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Kommentiert am Umfrage Faszien-Rollmassage-SetHey ih...

18. April, 19:44 Uhr

Hab ich gern gemacht :-)))

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Kommentiert am Übungsgruppe // 17. April 2024 // Petra Müller // Kiefer und Augen

17. April, 20:13 Uhr

Hinterher ist es sehr entspannend. Danke!

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Beantwortet am 🌼 Save the date! 🌼Hey ihr Lieben,wir ...

17. April, 19:34 Uhr

Ist bei mir leider auch so. Bekomme keine Bestätigungs-Mail. LG Petra

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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. April 2024 // Christian Gut // Kopf-Nacken-Hals

16. April, 19:35 Uhr

Es hat sehr gut getan! Danke!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. April 2024 // Jana Keukenbrink // Alles für den Rumpf

11. April, 19:31 Uhr

Danke Jana! Ja bei mir haben sich im unteren Rücken ein paar Blockaden gelöst. Das Rollen hat gut getan. Mir scheint, dass man mit erst Rollen und dann Dehnen viel besser und weiter in die Dehnung hinein kommt.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. April 2024 // Petra Müller // Ganzkörpertraining im Frühling

10. April, 19:39 Uhr

Es hat sehr gut getan. Danke Petra!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. April 2024 // Christian Gut // Übungen im Stand

09. April, 20:05 Uhr

War seh gut. Danke!

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