🌻 Gabriele 🧚🍀 👍🏻😅😍

Susanne D. Wie heißt das Sprichwort: „ Mit Geduld und Spucke fängt der Hahn eine Mucke“ 😅🙌🏼⛳️😍🎉

Muchas gracias für heute und gestern - habe heute alles zusammen gemacht 😊✅✅ Gestern kam spontan ein Termin dazwischen und schwuppdiwupp war ich den ganzen Tag abgelenkt 🙏 Zum Glück habe ich wieder meine Morgenroutine und freue mich, dass du uns hier so schön mit neuen Varianten motiviert hast, lieber Roland. Der Knieretter rettet somit auch ganz gut die Leiste 😍😁👍🏻 Schöne neue Woche an alle und mit frohem neuen Mut geht’s voran 🙏🙌🏼🥳⛳️😅😍

Hallo zusammen 😊 An den Übungen habe ich heute noch im Bett gearbeitet - das hat prima gepasst. Ich war ja so verdreht in meinem Körper und es arbeitet die ganze Zeit in mir, um eine präzise Ausrichtung zu bekommen 😍 Roland sagt ja, unser Bewegunsablauf ist eigentlich darauf ausgelegt, wie ein Schweizer Uhrwerk zu funktionieren, wenn man ihn lässt und auf den Körper hört - so habe ich das verstanden und empfinde das so. Einfach super 🙏😇🌟Danke für die gute Übung und das anspruchsvolle, aber sehr feine „Bögeln“ 👍🏻😍6x✅✅Habt ein schönes und erholsames Wochenende 🌺🌷🤗

Corinne 👍🏻😁💓

Alexa Seidel Auch gute Idee 👍🏻😀😍

👍🏻😍👏 Es lohnt sich, entspannt im Schmerzwohlfühlbereich weiterzutrainieren. Die Wahrnehmung wird immer besser. Muchas gracias, lieber Roland und Infos von Petra zur Ernährung sind bei mir herzlich willkommen 🤗 Habt einen schönen Freitag ihr Fleißigen hier 🙋🏼‍♀️😍💪🏻🌺

Ich konzentriere mich auf das BECKEN und bleibe im HOHLKREUZ 🙏

Sooo schön 🙏👍🏻🤩

So sehe ich das auch - manche Werbung ist eben sehr sinnvoll und hilfreich wie unsere wertvollen Hilfsmittel hier - ich finde sie toll, benutze sie liebend gern, weil sie stabil sind und waren daher für mich eine sehr gute Investition 😍🌟