Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

08. Dezember, 17:23 Uhr

Ordentlich Arbeit war das! 👍Und wenn ich das sagen darf, Roland sollte bleiben wie er ist. Authentisch! Das Reimen gehört dazu! Christian, Petra und Jana reimen eher nicht, aber sind trotzdem immer ganz sie selbst! Wenn mich mal was nervt, liegt das meistens an meiner Verfassung! 🤔Habt es gut, ihr Lieben! Ich mach immer noch von Florida aus mit! So toll, dass das geht!!

06. Dezember, 23:29 Uhr

Klasse! Und ja, wir bleiben konsequent! 👌

04. Dezember, 00:02 Uhr

Da hast du heute mal ein paar besonders gute Sachen gesagt! Perlen zwischen die Reime gestreut sozusagen! Wohl dem, der zuhört!

Bin in Florida zur Zeit. Deshalb so spät jeden Tag!

01. Dezember, 16:01 Uhr

Danke dem Reim-Laien! Oder besser Lion?! Hat wieder gut getan!

30. November, 15:21 Uhr

Heute hat Roland mit dem Kind in sich gesprochen! Herrlich!! Tolle Übung!! Und wieder danke für den Flow am Schluss! 👍

28. November, 15:46 Uhr

Die 8. Minute ist Perfektion, find ich! So gut! Danke Roland!

23. November, 11:25 Uhr

Das hast du mal richtig schön gesagt, liebe Anna! 😃 Und recht hast du! 👏👏

23. November, 11:22 Uhr

Wieder ein Geschenk! Doppelhaken am Donnerstag! 👍🙏

21. November, 09:21 Uhr

Cool! 8. Minute am Dienstag! Überraschung! Auch nett! Dankeschön!

Sehr gut angesagt wieder, liebe Jana! Und ein guter Tipp bei der Übung in Bauchlage zu gucken, welche Rolle man braucht! Hab zum ersten Mal die kleine Rolle genommen und gemerkt, dass das für mich die bessere ist! So bekomme ich die Leiste richtig auf den Boden! Übung gefühlt schon tausendmal gemacht…, heute perfektioniert! 😅🙏