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Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1762 Kommentare

Kommentiert am 20.11.23 - Training des Tages mit Roland

20. November, 21:35 Uhr

Boah! Ist das gut! 🙏

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Kommentiert am 19.11.23 - Sonntags-Training

19. November, 15:32 Uhr

Mir hat es wieder großen Spaß gemacht! Dir offensichtlich auch, lieber Roland! Danke!! 😃👏👏

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Kommentiert am 16.11.23 - Training des Tages mit Roland

16. November, 08:05 Uhr

Wenn der Schmerz rheumatisch bedingt ist, wird er wohl nie ganz verschwinden! Aber zusammen mit dem Training und der entsprechenden Ernährung ist alles viel besser und verliert seinen Horror! So geht es mir! Deine Motivation und die pure Freude an den Übungen sind Gold wert!! 🙏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 14. November 2023 // Christian Gut // Rücken in 4 Schritten

14. November, 09:48 Uhr

Sehr gut, danke Christian! Da weiß man immer genau, wie man das Optimum rausholen kann!

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Kommentiert am 11.11.23 - Training des Tages mit Roland

11. November, 17:28 Uhr

Atmung gut erklärt! Danke! Fällt mir schwer, aber gut zu wissen, wie wichtig das ist!!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. November 2023 // Christian Gut // Von Fuß bis Kopf

07. November, 21:35 Uhr

Großartig, lieber Christian! Da hat wirklich nichts gefehlt! 👍🙏

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Kommentiert am 03.11.23 - Training des Tages mit Roland

03. November, 08:15 Uhr

Und werben für die App ist wirklich nie verkehrt! Wer es macht, gewinnt! So einfach ist das!

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Kommentiert am 03.11.23 - Training des Tages mit Roland

03. November, 08:12 Uhr

Ja, klasse! An die Grenze gehn jeweils ist das, was mich weiterbringt! Danke Roland!

Find ich auch nicht schön, dass Ruck-zuck die Kommentare verschwinden! Werde mich diesbezüglich nicht an den PC setzen! Dann lass ich es halt!

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Kommentiert am 02.11.23 - Training des Tages mit Roland

02. November, 09:00 Uhr

Meine Knieretter bekommen die Schlaufe im Mittelteil umgeschlungen. Wenn ich mir dann die Schlaufe schön passend an der Ferse anlege, ist das perfekt. Vielleicht sogar eine 2. Schlaufe zu haben, war einst der Tipp von Christian, als es den neuen noch lange nicht gab! Das funktioniert immer noch bestens!

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Kommentiert am Android APP es werden nur noch 10 Kommentare bei den Tagesvideos angezeigt!

31. Oktober, 22:48 Uhr

Seltsam! Bei mir ist das auch so! 🙃

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