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Gisela T

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1265 Kommentare

Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 17:54 Uhr

Sorry, einmal hätte gereicht! Die Technik spielt manchmal einen Streich!
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Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 17:52 Uhr

Ich geh in die Ecke zu dem Zwecke, dass ich mich strecke! Danke Roland! Gut ge… reckt! 👍
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Kommentiert am 10.07.22 - Sonntags-Training

10. Juli, 17:52 Uhr

Ich geh in die Ecke zu dem Zwecke, dass ich mich strecke! Danke Roland! Gut ge… reckt! 👍
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Kommentiert am 09.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Juli, 17:33 Uhr

Wow! Anstrengend heute! 👍👍
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Kommentiert am 08.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

08. Juli, 10:05 Uhr

Klasse Roland! Vor den Krämpfen hab ich keine Angst mehr! Sie deuten sich auch nur noch an!!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Juli 2022 // Jana Keukenbrink // Schulter, Nacken und Arme

07. Juli, 22:27 Uhr

Boah! Sehr intensiv, liebe Jana! Die letzte Übung kannte ich auch noch nicht! Wirklich gut! Danke dir!
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Kommentiert am 07.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

07. Juli, 21:49 Uhr

Klasse Roland! Mit der Zeit krieg ich die Übung hin! Wenn ich dein entspanntes Plaudern dabei höre, entspannt mich das auch! Perfekt!!
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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. Juli 2022 // Petra Müller // Erweitertes Sommertraining für den Brustwirbelsäulen-Bereich (BWS)

06. Juli, 18:21 Uhr

Danke dir, Petra! Bin da auch an meine Grenze gekommen! Super gut auch, dass wieder mal diese Atemübung dabei war! 🙏
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Juli 2022 // Christian Gut // Oberschenkel & Knie: gedehnt & gekräftigt

05. Juli, 18:59 Uhr

Super Christian! Die Schlaufen an den Keilen hast du uns schon einmal gezeigt! Seitdem mache ich das immer so. Der Fuß rutscht nicht weg und muss auch nicht mit dem Vorderfuß über den oberen Rand verkrampft werden! Perfekt! Danke dir!!
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Kommentiert am 05.07.22 - Das Training des Tages mit Roland

05. Juli, 18:22 Uhr

Ellbogen wurde dir schon x-mal erklärt, lieber Roland! Aber du hast Narrenfreiheit! Ist ja auch nicht wirklich wichtig! Das hat wirklich gefetzt heute! Ich hab es diesmal mit Türrahmen probiert, und es fühlt sich richtig an! Von der Schmerzgrenze wegbewegen, genau das will ich! Danke dir!!
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