Gisela Terfrüchte

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 08. März um 19:00 Uhr // Christian Gut // Oberarm & Ellenbogen: angesteuert & gedehnt

Mar 08 at 10:17 PM

Erste Sahne wieder! 👌 Danke lieber Christian!

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Beantwortet am 06. März - Sonntags-Training

Mar 06 at 06:30 PM

Das kann man auch sein, find ich! Die Fortschritte spürt man jeden Tag! Die Anleitung u Motivation ist toll, aber machen muß man ja selbst! Also klopfen wir uns ruhig einmal ganz anerkennend auf die eigene Schulter!! 😊

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Kommentiert am 06. März - Sonntags-Training

Mar 06 at 06:27 PM

Das war heute besonders gut angesagt, lb Roland! Besonders bei den neuen Varianten! Die Halsübung am Anfang hat mich sehr überrascht! Wirksam!! Es wird nie langweilig! Vielen Dank, grosser Meister! 🙏

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 03. März um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Unsere Beine im Sitzen und im Stand

Mar 03 at 10:15 PM

Das sah einfach aus, aber hat doch ordentlich gezwiebelt. Danke für die klaren Ansagen! Manchmal sind es tatsächlich die kleinsten Veränderungen, bis ich den gewünschten Effekt spüre! 👍

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 02. März um 19:00 Uhr // Petra Müller // Passendes Training: Wenn es in die Arme zieht

Mar 02 at 10:10 PM

Hab es am Boden gemacht, lb Petra! Mir fehlte grad die passende Wand! Das ging genauso gut, denk ich! Nur das rollen war so etwas schwieriger! Trotzdem sehr gut alles! Danke dir!

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 01. März um 19:00 Uhr // Christian Gut // 12 Engpässe im Flow

Mar 01 at 10:17 PM

Marathon-Flow, lb Christian! Da hast du uns ordentlich gefordert! Gut so! Danke dir!

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Kommentiert am 01.03.22 - Die Übung des Tages mit Roland

Mar 01 at 09:13 PM

Super Roland! Ich bin schon motiviert! Aber deine unermüdlichen Bemühungen, die Leute zur Routine zu ‚überreden‘, sind herrlich! Recht hast du! Wer es einmal kapiert hat, hört nicht mehr auf! 👍

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Kommentiert am 27. Februar - Sonntags-Training

Feb 27 at 05:50 PM

Du bist einfach klasse. Roland! Ich mußte so herzhaft lachen heute! Es macht mir immer Spaß! Heute besonders! 👍🙏

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 23. Februar um 19:00 Uhr // Petra Müller // Passendes Training: Wenn deine Füße knacken oder instabil sind

Feb 24 at 03:17 PM

Das hat mir auch Spaß gemacht! Danke, Petra! Ich bin mir nicht ganz sicher, ob ich das ganz genau kapiert habe mit dem Fuß jeweils auf dem Knie! Aber ganz falsch war es sicher nicht!!

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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 22. Februar um 19:00 Uhr // Christian Gut // Schulter: angesteuert & gedehnt

Feb 23 at 11:31 AM

Danke Christian ! Das war super gut ! Wieder mal anders !!

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