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Gisela T

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1252 Kommentare

Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 18:44 Uhr

Hat gut getan, Roland! Ich bin krank seit Donnerstag und wollte trotzdem nicht auf Dehnung verzichten! So war es nicht zu anstrengend! Im allgemeinen ist mir dein Training aber immer recht, und die Abwechslung ist erfrischend und gut! Je nach Tagesform setze ich mehr oder weniger Kraft ein! So komme ich eigentlich immer klar! Deine gute Laune, gerade am Sonntag, ist für mich der wertvollste Faktor! Danke dir!
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Beantwortet am 22.09.22 - Training des Tages mit Roland

22. September, 19:45 Uhr

Danke, sehr lieb! 🙏
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Kommentiert am 22.09.22 - Training des Tages mit Roland

22. September, 18:58 Uhr

Hat gut getan, lieber Roland! Bin krank und entsprechend schwach! Aber wohl dosiert freut sich der Rücken, das Rumhängen auf dem Sofa etwas auszugleichen! Das ist grad auch für meine Psyche gut! 👍
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Kommentiert am Übungsgruppe // 20. September 2022 // Christian Gut // Füße und Waden gerollt und gedehnt

20. September, 15:46 Uhr

Das hat mir auch gut gefallen! Danke Christian! Und ich merke immer wieder, dass ‚Rücken‘ nicht nur vom Rücken abhängt! Die Waden und Knie beübt, wirken sich auch im Rücken gut aus! Super!! 👍
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Kommentiert am 05.09.22 - Training des Tages mit Roland

05. September, 22:33 Uhr

Cool!
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Beantwortet am 05.09.22 - Training des Tages mit Roland

05. September, 22:24 Uhr

Und der Nackenretter bringt erst richtig Leben in den Prozess! Da bleiben wir am besten dran! 👍
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Kommentiert am 04.09.22 - Sonntags-Training

04. September, 15:21 Uhr

Super gut! 🙏
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. September 2022 // Jana Keukenbrink // Wir kümmern uns um die Schultergelenke

02. September, 15:44 Uhr

Man merkt, dass es dir auch selbst Spaß macht! Wunderbar ! Vielen Dank! Hat gutgetan!
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Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

02. September, 15:12 Uhr

Alltag
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Kommentiert am 02.09.22 - Training des Tages mit Roland

02. September, 15:12 Uhr

Es macht immer Spaß mit dir, lieber Roland! Und gut, dass du nicht so tust als wäre das immer so leicht! - allerdings ist es herrlich, die Fortschritte zu spüren und immer Entlastung für den alltag zu finden! Danke, liebe Jung, sagt man in Köln! 😊
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