Bin da ganz gut durchgekommen! Auch wenn mehrfach Anspannen jeweils intensiver ist, hat mir heute die Vielfalt ganz gut getan! Alles mal antippen und weiter ging’s! Die Abwechslung hat mir gefallen!

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Kommentiert am 05.05.22 - Das Training des Tages mit Roland

May 05 at 08:39 PM

Schnupper-Mittwoch am Donnerstag! 😅 Immer wieder witzig mit dir, lieber Roland! 🤣😂🤣 Die Tipps für den Abend find ich gut! Da hat man immer eine Idee!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Mai um 19:00 Uhr // Rücken-Spezial

May 03 at 10:18 PM

Oh ja, lieber Christian! Das war recht anspruchsvoll heute. Und toll, wie du sagst! Habe heute einmal nachgeschaut u festgestellt, dass ich schon 1 Jahr und 8 Monate dabei bin! Die Stütz-Kraft hat zugenommen! Vieles fühlt sich inzwischen sehr gut an! Das Rücken Spezial werde ich mal in die Favoriten schicken! Super! Danke dir!!

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Kommentiert am 30.04.22 - Das Training des Tages mit Roland

Apr 30 at 07:17 PM

Da wärest du aber platt, wenn du mich sehen würdest, lieber Roland! Diese Woche ging die Übung noch nicht so gut wie heute! Krass, wie der Körper sich an die neuen Winkel gewöhnt! Das will ich nie mehr missen! 🙏

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. April um 19:00 Uhr // Petra Müller // Übungen für den ganzen Körper nach einem langen Arbeitsalltag

Apr 27 at 11:18 PM

Super gut! Danke Petra!

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. April um 19:00 Uhr // Christian Gut // Augen & Kiefer: gedehnt & gekräftigt

Apr 26 at 10:49 PM

Mach ich nicht gern, lieber Christian, aber gut ist es doch! Danke dir!

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