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Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
1766 Kommentare

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 10. Juni um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Geschmeidige Füße

12. Juni, 16:19 Uhr

Prima Jana! Die Füße fürs Ballett fit machen! Das werd ich partiell mal öfters wiederholen! Vielleicht krieg ich meinen Fuß dann besser gestreckt! Vielen Dank!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 09. Juni um 19:00 Uhr // Petra Müller // Gute-Laune Training

10. Juni, 16:19 Uhr

Stimmt! Danke Petra! Schön abwechslungsreich! Das mag ich so!!
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Kommentiert am 30. Mai - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

31. Mai, 14:58 Uhr

Toll, daß es immer wieder anders ist, lieber Roland! Tut einfach gut!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 25. Mai um 19:00 Uhr // Christian Gut // Rund um den Ellenbogen

27. Mai, 11:40 Uhr

Danke Christian! Wenn ich nicht wüßte, daß ich da so intensiv rangehen darf, würde ich das nie machen! Mit deiner exzellenten Anleitung fühl ich mich sicher!! 👌
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 20. Mai um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Vom Scheitel bis zur Ferse

24. Mai, 13:43 Uhr

Bin verzögert dabei gewesen diesmal! Toll, daß man alles auch später noch finden kann! Es war wieder super gut! Danke Jana!
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Kommentiert am 23. Mai - 30 Minuten (Sonntags-Live-Training)

24. Mai, 13:09 Uhr

Mir ist es recht, wenn Roland viel erklärt, weil es mich motiviert, und irgendwie steh ich dann die Zeit besser durch! Der Humor tut sein Übriges, denn sonst würde ich das ein oder andere mal geneigt sein, abzuhauen! 😊 ‚Jeder Jeck ist anders‘!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 18. Mai um 19:00 Uhr // Christian Gut // Rund um die Achillessehne

19. Mai, 22:23 Uhr

👍 Danke dir Christian! Meine Füße mögen das! Super geerdet danach!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 12. Mai um 19:00 Uhr // Petra Müller // Zirkeltraining BWS-Rumpf

14. Mai, 22:53 Uhr

Gut erklärt, Petra! Atmung ist immer noch Herausforderung für mich ! Ich bleib dran! Entspannung zum Schluss! Fühlt sich gut an!
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 11. Mai um 19:00 Uhr // Christian Gut // Rund um die Schulter

11. Mai, 22:32 Uhr

Vielen Dank Christian! Ich hab gedacht, das geht zu heftig, aber alles ok! Ich muß immer in mich reinhorchen, wo meine Grenze ist! Das hat heute gut geklappt! Hat Spaß gemacht! 👍
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Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 06. Mai um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungen für den Bereich Hüfte, Gesäß, Leiste Teil 2

06. Mai, 21:42 Uhr

Turne bis your Urne....! Na, das war ja mal ein Satz, Jana! 😉😂 Danke Dir! Ich halte mich dran!!
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