Gisela T.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!

Sehr kurzweilig und doch effektiv! Super, vielen Dank, liebe Petra!

08. August, 11:03 Uhr

Ja, die Übung ist klasse! Roland auch… mit und ohne Reim! 👌

08. August, 00:12 Uhr

Birgit S. Das wusste ich tatsächlich noch nicht! 🤔 Manno! Wie nett!

07. August, 16:22 Uhr

Yvonne Globig Ja, Little Dinie auf T-Shirts! Das wäre einfach famos!!!

07. August, 16:21 Uhr

Birgit S. Gefühlt jedenfalls…! 😃

07. August, 09:39 Uhr

Super! Danke Roland!

Hab mir grade vorgestellt, wie ich mit einem T-Shirt rumlaufe, auf dem steht, drücken, locker, weiter! Die Hälfte der Nation würde sicher in Lach-Salven ausbrechen, während die andere Hälfte ins Denken geriete… 🤔😅😂 Ungefähr so, oder!?

Wohl wahr. Das fühlt sich befreit an! Danke Christian! Immer wieder gut mit dir! 👌🙏👏👏

05. August, 11:47 Uhr

Schon herausfordernd! Aber sehr gut! Danke Roland!

05. August, 08:33 Uhr

Alexandra Dieses Gedicht von Wilhelm Busch kannte ich noch gar nicht! Danke dir fürs Teilen! Es ist soooo schön und friedfertig!

04. August, 15:36 Uhr