Wie? Jetzt ist alles wieder weg? Wozu sich dannn die Mühe machen und was schreiben ? Dazu habe ich keinen Bock mehr!

Joanna von Liebscher & Bracht Liebe Joanna in der heutigen digitalen Welt gibt es keine absolute Sicherheit mehr! Das muss jedem klar sein, der sich auf die digitale Welt einlässt. Du hast vollkommen recht, jeder muss auch eigenverantwortlich handeln und nur das von sich preisgeben, was er auch "an einer Straßenecke" erzählen würde. Natürlich lauert auch Missbrauch und es ist ärgerlich, wenn man betroffen ist. Aber niemand sollte so blauäugig sein und glauben, dass es im Netz absolut sichere Orte gibt. Ich stehe zwar zu allem, was ich hier gepostet habe, würde es aber dennoch unangenehm finden, wenn es aus dem Zusammenhang heraus an anderer Stelle "verwendet" wird. Darum habe ich jetzt meinen Nachnamen abgekürzt, um irgendwelchen bösen Buben es ein bisschen schwerer zu machen. Ihr kennt mich alle, das muss reichen! Ich denke, dass Ihr euer möglichstes tut, um die Privatsphäre zu wahren, aber wer 100 Prozent erwartet, hat einfach falsche Vorstellungen!

Hallo Maria, das ist für jemanden aus der Ferne natürlich schwer zu beurteilen, woran es liegen könnte. Ein Besuch beim Therapeuten ist auf jeden Fall immer richtig. Er kann dir sagen, wo deine Probleme sind und was zu tun ist. Aus eigener Erfahrung kann ich dir nur sagen, dass es auch eine Weile dauern kann, bis sich etwas tut. Man muss Geduld haben und genau in seinen Körper hineinhorchen, um den Engpässen auf die Spur zu kommen. Hinzu kommt, dass jeder eine ganz spezielle Ausgangssituation hat und jeder Körper anders reagiert. Wichtig ist es, dran zu bleiben und konsequent die Übungen zu machen, auch wenn der Erfolg sich noch nicht sofort einstellt. Im Laufe der Zeit wirst du aber bestimmt Fortschritte feststellen können. Alles Gute!

Renate hört sich gut an! Dann genießt die schöne Zeit noch! Ich habe es im Urlaub auch sehr genossen, keinen Zeitdruck zu haben, nichts tun zu müssen, nur das, worauf man Lust hat.

Werner hallo Werner, es ist ein LG

G8S Thin Q, Android, Version 12. Danke für deine Mühe!

Renate ist das süüüüüüß!!! Ich mag Schafe, noch lieber Ziegen! Ob Jac schon oder noch schläft?🤔🐑Sie träumt dann bestimmt davon, wie sie alles wieder mit 2 Händen wuppen kann!

Hallo Ihr Alle! Vermutlich seid Ihr etwas zu weit in die Dehnung gegangen. Das passiert bei dieser Übung recht schnell und man kommt ja auch nicht so schnell wieder zurück. ( ich jedenfalls nicht) Es zeigt aber, dass an der Stelle noch Engpässe sind, wenn es dort weh tut. Macht es nur so weit, wie Ihr es gut ertragen könnt. Mit der Zeit werdet Ihr die Dehnung steigern können. Nur Geduld und schän vorsichtig sein!

Hallo Reiner heute morgen wurde ich auch von einem kräftigen Gewitter geweckt! Es war so finster, dass ich Licht einschalten musste! Dann wieder 🌞 , aber dafür Klima wie in der Sauna! Jetzt ist wieder alles okay.

Pascale, die hat dich heimlich beobachtet und auf ihre Chance gewartet!

Mir gefallen die Schulterübungen immer besser! Ob Wand, Ecke oder am Boden. Bei der heutigen Eckübung bin ich soweit reingegangen, dass mein rechter Daumen anfing zu kribbeln. Wie wichtig und wertvoll diese Dehnungen sind, habe ich vor einigen Tagen beim Rückenschwimmen gemerkt: keine Probleme!