Dinie ich hoffe doch, dass ich zwischen gutem und schlechtem Schmerz unterscheiden kann. Im Momente ist er eher nicht gut. 😫Ich bin auch mehr der kühlende Typ, zumindest was Schmerzen im Knie angeht. Denn bei Arthrose hat man eh schon das Gefühl, dass alles "brennt". Aber Ihr seid ganz lieb und ich danke Euch für Eure Tipps. Ich möchte einfach nur wissen, warum das im Winter so ist. Meine Vermutung: es hat ganz viel mit Füßen und Hüfte zu tun. Ich muss immer an den Satz denken, den mal ein Orthopäde gesagt hat: "das, was weh tut, ist meistens nicht die Ursache. Und die Ursache tut meistens nicht weh." In diesem Sinne werde ich noch ein bisschen weiter "forschen" und noch ein paar Sachen ausprobieren. Ich suche z. B. Übungen für die Außenrotation der Hüften. Werde da nicht so recht fündig. Vielleicht habt Ihr eine Idee? LG

😅😅😅auch kein Abzug on der B-Note!

Joanna von Liebscher & Bracht super! Danke!

Madelaine danke für den Tip! Habe aber keine Rotlichtlampe. Ich habe es nochmal mit drücken probiert. Im Moment ist alles gut.

Bibo 🧡 gewiss! Man muss schon ein gesundes Selbstbewusstsein haben!

Oh! Dort auch?👀

Madelaine liebe Madelaine, vielen, lieben Dank, dass du auf mein nerviges Knie eingehst. Dabei bist du dich die Kranke! Ich hoffe immernoch, dass es mit der wärmeren Jahreszeit besser wird. Ich verstehe auch gar nicht, was los ist. Den ganzen Sommer über war ich schmerzfrei. Es tut nicht die ganze Zeit weh, aber länger als eine Stunde laufen, ist schwierig. Wenn es nicht besser wird, muss ich wohl mal einen Therapeuten aufsuchen. Aber ich entnehme deiner Antwort an Karin, dass du schrittweise Fortschritte machst. Bei unserem letzten Austausch hast du noch geschrieben, dass du noch gar nichts machen kannst. Es wird täglich immer besser. Natürlich braucht die Haut Zeit zum dehnen. Während einer Schwangerschaft hat man 9 Monate Zeit und hormonelle Unterstützung noch dazu! Also Geduld und Vorsicht! Und denke jetzt noch nicht an die 2. OP. Erstmal die erste abhaken und richtig erholen! LG

Bibo 🧡 ...die wir leider nicht kennen. Schade, dass keiner vom QSC dabei ist.

Bibo 🧡 hallo Bibo, diese Mail habe ich auch bekommen. Daher meine Frage, weil dort nichts erwähnt wird.

Madelaine okay, dann werde ich mir das mal antun!😬