Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

07. September, 14:32 Uhr

Christel dir auch ein schönes Wochenende, liebe Christel!

07. September, 13:23 Uhr

Christine Kreuk liebe Christine, ich möchte deine Euphorie nicht dämpfen, aber dein jetziges Sehvermögen hat vermutlich ganz andere Gründe und hängt nicht mit den Übungen zusammen. Ich bin zwar keine Optikerin, aber ich habe 15 Jahre bei einem Optiker gearbeitet und einiges gelernt. Du schreibst, dass du schon als Kind kurzsichtig warst und eine Brille getragen hast. Im Alter kommt dann die Weitsichtigkeit dazu. Wenn man Glück hat, passen die beiden absoluten Werte zusammen und ergeben in der Adition "Null".(-2, +2 =0). D. h. man kann wieder ohne Brille lesen. Ich selber kenne persönlich mind. 4 Personen, bei denen das so ist und die nie Augentraining gemacht haben. Auch im TV sieht man hin und wieder Prominenz, die sich beim Lesen die Brille hochschieben. Um es aber deutlich zu sagen: ich finde das Augentraining richtig und sinnvoll, da es die Augenmuskulatur stärkt und sicher hat es für den ein oder anderen positive Effekte. Aber ich finde, man sollte keine Zusammenhänge konstruieren, wo keine sind. Ich wünsche dir weiterhin viel Spaß bei jedem Training! Alles Gute und bleib weiterhin so optimistisch eingestellt!

06. September, 11:29 Uhr

Monika Bosch liebe Monika, da hast du vermutlich zu viel gewollt. Lass es lieber langsamer angehen. Alles Gute!

05. September, 08:49 Uhr

Holger Greßmann genau! Ich habe zwar auch Wand, mache es aber immer freiwillig an der Tür. Dort hat man einen besseren Griff, finde ich.

05. September, 07:42 Uhr

Alexander Bo hallo Alexander, es wird doch als Hilfsmittel WAND angegeben. Dass das Foto nicht zur Übung passt, ist bekannt und daran wird gearbeitet. Außerdem kann man ja die Alternative auf dem Stuhl machen.

04. September, 13:10 Uhr

Christel Kopf hoch, liebe Christel, bleib tapfer und zuversichtlich!

04. September, 08:20 Uhr

Christel liebe Christel, das hört sich alles ziemlich dramatisch an! Mir tut es sehr leid, dass dich immer mal wieder irgendwas aushebelt. Und bei Stürzen kann es auch lange dauern, bis alles wieder gut verheilt ist. Ich wünsche dir viel Kraft und ein schnelles Heilungsvermögen! Leider kann man da nichts beschleunigen. Alles Gute!

03. September, 20:55 Uhr

Liebe Christel, hat es dich wieder erwischt? Alles Gute! Hoffentlich kannst bald wieder mit ganzer Kraft dabei sein. Alles Gute!

03. September, 12:19 Uhr

Annett Kruschke hallo Annette, hast du mal alle Hintergrundapps geschlossen? Meist reicht das schon.

03. September, 07:28 Uhr

Oh, noch Sternenhimmel?😳es wird Herbst!