Sabine Hallo Sabine, natürlich ist der Platz hier in 1. Linie für die Antworten der Therapeuten da. Es steht aber auch nirgends geschrieben, dass nicht andere Mitglieder außerdem ihre Erfahrungen teilen dürfen. Es ist ja nur als Ergänzung gedacht. Bis jetzt hat sich außer dir auch noch niemand darüber beklagt. Es zwingt dich auch niemand, unsere Kommentare zu lesen. Bleib locker und sieh einfach darüber hinweg.

Sabine Hallo Sabine, die meisten, die sich hier reinhängen, sprechen aus eigener Erfahrung und wollen sich nicht behaupten! Wenn du das nicht wünschst, mach am besten bei deiner nächsten Frage eine entsprechende Bemerkung!

Christel Danke, liebe Christel, wünsche ich dir auch. Ich habe mich mit KK- Thematik noch nicht befasst. Wir werden schon noch die entsprechenden Infos bekommen. LG

Sorry, ich meine natürlich Josefine. Habe leider deinen Vor- und Nachnamen verwechselt.

Hallo Erni, es gab bei einigen techn. Probleme! Da hilft es dann nur, app schließen und neu starten. War bei mir auch so und dadurch habe ich die ersten 10 Minuten verpasst. Ab Mittag wird fas Training wieder eingestellt, dann kannst du es nachholen. Viel Spaß!

Liebe Valerie, bis jetzt gibt es noch keine speziellen Übungen für den Beckenboden. Aber alle Übungen, die im Bereich von Hüfte, unterer Rücken, Hüfte angesiedelt sind, bringen auch einen gewissen Erfolg für den Beckenboden. Das liegt wahrscheinlich an dem ständigen Anspannen der Muskeln in diesem Bereich.

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 dann musst du halt auch im Schneckentempo gehen!🐌🐌🐌

🐶 Madu Tauben haben bei uns schlechte Karten! Wir haben Dohlen und Elstern, die sorgen für "Ordnung"

🌳 Jac 🧎‍♀️🐛🦋 die Pferde sind gesattelt!

Dinie 🤣🤣🤣Augen zu und durch! Ach nee! Lieber Augen auf und gucken wo man hin latscht!