Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

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08. Oktober, 22:37 Uhr

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08. Oktober, 22:37 Uhr

Dinie 🤭🤭🤣🤣🥰

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08. Oktober, 22:36 Uhr

So ein tolles Foto, Bibo!

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08. Oktober, 22:31 Uhr

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🐶 Madu 🤣🤣🤣das ist auch gut! So entspannt der Kleine! Wue schön, dass es ihm besser geht. Ich habe heute einen Schwarzspecht beim Hämmern erwischt. Aber nur ein Video gemacht. Das kann ich aber nicht hochladen.🤷‍♂️Dafür ein Foto von Dante! Der gehört dem Freund meiner Tochter. Er ist auch ein riesiger Kerl und ganz lieb.

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08. Oktober, 22:18 Uhr

Karin,72 ich würde sagen, da steckt ein main coon drin. Meine Tochter hatte bis vor kurzem einen main-coon Kater. Sie sind groß, imposant und wahnsinnig anhänglich.

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08. Oktober, 22:14 Uhr

Bibo 🧡 kann man die züchten?

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08. Oktober, 22:14 Uhr

Bibo 🧡 dieses Foto ist heute mein Sieger!🤣🤣🤣👍

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08. Oktober, 12:45 Uhr

Christel hallo Chritel, dir auch einen schönen Sonntag! Diesmal hat es auch geklappt mit dem Lifetraining. Ist ja immer eine lustige Sache. Sich vorzustellen, dass tausende gleichzeitig dieselben Verrenkungen machen...😀💪🦵. Dann bis morgen!🙋‍♂️

Kommentiert am Zugang für Tablets

08. Oktober, 11:50 Uhr

Hallo Eva, du kannst die App auch auf dem Tablet ansehen. Aus dem App Store runterladen, anmelden, losturnen!

Kommentiert am Aufwärmen?

08. Oktober, 11:48 Uhr

Hallo Gilbert, aufwärmen ist nie verkehrt, aber bei diesen Übungen auch nicht nötig. Das langsame Dehnen ist wie Aufwärmen. Die Muskeln werden behutsam gedehnt, so wie beim Aufwärmen auch.