Christel ach, Mensch, das ist ja lustig! Es war due heiße Zeit des Reimens!😅. Sollte man vielleicht wieder aufflammen lassen? Mit dir haben wir ja dann noch einen Dichterling mehr! Aber vor Weihnachten wird's bei mir wohl nichts. Tue mich schon schwer mit der Weihnachtspost.🤪 So ist das inzwischen. Ich schreibe lieber Euch, den Teilnehmern aus der Community, statt Verwandten und Bekannten aus dem realen Leben.

Diese Übung mag ich sehr! Sie tut der Schulter so gut! Ich schaffe es schon, mit dem Fuß des übergeschlagenen Beines den Boden zu berühren. Allen einen schönen Tag!

Hallo Tamara, Muskelschmerzen sind ein ziemlich großes Thema. Bevor du zu Schmerzmitteln greifst, würde ich an deiner Stelle erstmal versuchen herauszufinden, was der Auslöser dafür ist. Nimmst du Medikamente ein? Bei mir war z. B. mal ein Asthmaspray der Auslöser für Muskelkrämpfe. Wäre ich nie drauf gekommen! Fehlt die vielleicht Magnesium oder etwas anderes? Bist du in den Wechseljahren? Wie ernährst du dich? Warst du schon beim Artzt deswegen? Du siehst anhand meiner (laienhaften) Fragen, wieviele Möglichkeiten in Betracht kommen und das sind nur die, die mir spontan einfallen. Ich würde dir dringend raten, die Ursache für deine Schmerzen herauszufinden, es muss einen Grund geben! Schmerzmittel (auch pflanzliche) können auf Dauer keine Option sein. Alles Gute und verliere nicht den Mut und die Hoffnung auf Besserung!

Karin,72 Karin, das hast du wunderschön gesagt! Die Community ist gut für die Seele! Genau so empfinde ich das auch!

Bibo 🧡 nö! Meine Tochter konnte ich noch nicht so richtig überzeugen. Immerhin macht sie Yoga. Wenigstens bewegt sich das Kind!

🐶 Madu ich wusste das auch nicht! Was man hier alles erfährt!😇 Gut gehütetes Geheimnis bis jetzt!

Madelaine der ist auch süß! Den würde ich mir auch hinstellen.

Dinie In der Tat! Die Ähnlichkeit ist verblüffend!

Christel das ist auch eine schöne Idee, liebe Christel! Man kanm so viel mit kleinen Dingwo machen!

Bibo 🧡 Hallo Bibo, das ist eine schöne Weihnachtsgeschichte! Es sind die kleinen Dinge im Leben, sie unser Herz erfreuen! Ganz unabhängig von Geld und Status! Davon sollte es mehr geben, dann wäre die Welt ein kleines Stückchen besser!