Birgit S.

Lippstadt, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!

27. März, 22:59 Uhr

Eigentlich ist es traurig, dass solche Maßnahmen überhaupt erforderlich sind!

27. März, 22:55 Uhr

Ich habe eben den Fragebogen ausgefüllt. Es tut mal ganz gut, auch genau aufzuschreiben, was die eigene Befindlichkeit angeht. Ich finde es sehr gut, dass man sich gezielt um dieses Thema kümmern will. Natürlich forscht Roland und sein Team schon seit Jahren an diesem Thema, aber es gibt ja immernoch Dinge, die nicht geklärt sind. Mir kommt das Arthroseproblem so vor, wie ein großes Puzzle. Immer wird ein fehlendes Stück dazugelegt und trägt dazu bei, das große Bild zu vervollständigen.

27. März, 08:17 Uhr

Mountain Cat es war nur ein Buchstabe! Wie immer tolles Foto!👍🏽

26. März, 13:48 Uhr

Werner aber mach Roland nicht nass!🌧️💧💧💧

26. März, 13:27 Uhr

Alexa Seidel L, S, N, F

26. März, 08:06 Uhr

Ich stelle meine Füße immer parallel zueinander in der Ecke. Ich finde, man kann noch mehr in die Dehnung gehen, weil das hintere Bein nicht "gegen zieht". Außerdem kann ich so besser verhindern, ins Hohlkreuz zu gehen.

26. März, 08:03 Uhr

Und ein bekannter britischer Sänger und Songwriter heißt auch so.

26. März, 07:45 Uhr

Heute habe ich auch ein deutliches "brrrnnng" gehört!

25. März, 22:08 Uhr

Christel ganz bestimmt, liebe Christel! Nur nicht den Mut verlieren!

25. März, 20:20 Uhr

Christel ach deswegen warst du beim Zahnarzt. Hoffentlich konnte er dir helfen, si dass es dir besser geht!? Ich wünsche dir alles Gute!