Ich schließe mich den guten Wünschen an, liebe Janet! Alles Gute zum Geburtstag und bleib gesund! Hoffentlich bist du es! Dein Spagat wird sich bei mir tief ins Gedächtnis einprägen!😊 LG

Susanne Heindl er ist allerliebst!😃😃 So einen roten Kater hatten wir auch mal. Er hieß Peter und hatte einen leichten Silberblick. Das hat ihn noch zusätzlich charmant aussehen lassen.

Cornelia Sdanke für den Tip👍

Cornelia S hallo Cornelia, ich habe gerade mal deinen Text gelesen und den Komentar von Filp. Ich hatte auch mal so eine Diagnose bekommen, als ich es mit dem Rückenschwimmen wohl etwas übertrieben hatte und mir die Schulter schrecklich weh tat. Angerissene Sehne, Rotatorenmanschette kaput, ich weiß nicht, was noch alles! Ich dachte, gleich muss der Arm abfallen! Der Arzt riet mir auch zur OP, ohne genau zu sagen, was er eigentlich machen will. Ich habe mich dagegen entschieden , die Schulter erstmal ruhig gestellt und gekühlt bis die Schmerzen weg waren. Danach habe ich vorsichtig mit den Übungen angefangen und bis heute ist alles gut! Beim Rückenschwimmen muss ich immernoch aufpassen, um nicht zu übertreiben, aber wie oft macht man das schon? Ich wünsche dir gute Besserung und falls OP tatsächlich nötig, gute Erolge danach!

🐶 Madu Achso!😳habe ich wohl nicht richtig gelesen! Ja, dann...

Martina mal Resi fragen!😉

🐶 Madu ich sitze auch lieber!

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 nee, ich traue mich nicht mehr! Meine Erfahrungen der letzten Wochen gehen dahin, dass es meinem Knie besser geht, wenn ich diese extremen Beugungen weglasse. Ich habe es immerwieder probiert, aber nicht das Gefühl, dass es irgendwas positives bringt. Vielleicht will ich zuviel, aber wenn ich hinterher mehr Probleme habe als vorher, sehe ich darin keinen Sinn! Im Moment ist alles gut! Ich mache diese eine Übung von Christian Gut in abgewandelter Form. Die scheint mir zu helfen. Die Froschübung probiere ich aber immer!☺️

Dinie Toller Erfolg, liebe Dinie! Ein bisschen Erfolg hatte ich aber auch letzte Woche! Meine Nachbarin hatte Rücken! Hexenschuss! Wir waren gerade im Treppenhaus so zwischen Tür und Angel. Ich sagte ihr, sie solle mal im Internet bei L& B nachgucken und "Hexenschuss" bei der Suche eingeben. Als ich wieder in der Wohnung war und ihr den Link senden wollte, meinte sie: "eine Übung habe ich schon gemacht." 😳Damit habe ich so schnell gar nicht gerechnet. Vielleicht wird ja mehr draus!

🐶 Madu es gibt doch bestimmt sehr viele Karins, oder? Ich war jedenfalls sehr verunsichert, ob "unsere" Karin gemeint ist oder nicht.