| Liebscher & Bracht

Andrea

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Kommentiert am 24.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 24 at 01:38 PM

Erledigt, aber heute Abend folgen noch einige Favoriten, da ich an meiner Hüfte mehr tun muss 🌺🍃

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Kommentiert am 17.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 17 at 07:29 AM

✓

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Kommentiert am 14.07.24 - Sonntags-Training

Jul 14 at 11:40 PM

Nachgeholt 😊

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Kommentiert am 13.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 13 at 02:59 PM

Dankeschön 🌺🍃

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Kommentiert am 08.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 08 at 10:50 AM

🌺🍃

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Kommentiert am 05.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 05 at 10:01 AM

✓🤗

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Kommentiert am 03.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 03 at 12:17 PM

✓

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Kommentiert am 01.07.24 - Training des Tages mit Roland

Jul 01 at 11:32 AM

🌺🍃

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Kommentiert am 14.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 14 at 09:34 AM

Gottseidank fertig 😄

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Beantwortet am 12.06.24 - Training des Tages mit Roland

Jun 12 at 10:34 AM

Ja, so habe ich es mal vor Ort in einem Kurs der Krankenkasse gelernt. Diese Variante mache ich auch, außerdem rolle ich beim Hochkommen Wirbel für Wirbel den Rücken auf.

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